Question

高三了，学习压力特别大！最近感觉头痛，是不是还与我喝咖啡（为了提精神而喝）有关呢！睡眠时间也不多！

怎么办呢？

Answer 1

咖啡提神。喝咖啡之后，短时间内精神无比亢奋，长期以往身体无比疲惫。
学习压力很大，而睡眠时间又不足。
建议你保证睡眠与体力，不累，然后尽量提高学习效率。
听起来有点像废话，但高三时期一定不要熬夜！
睡眠不足学习会力不从心的。
咖啡什么的，少喝为妙，喝多了对身体不好。祝你成功。

Answer 2

高三压力大是很正常的，你要正视这种压力。曾听别人说“如果有人给我一百万要买走我的高三生活，我绝对不买；但是若有人给我一百万，要我再经历一次高三，我也绝对不干”，呵呵，这就是幸福并痛苦的高三生活。不经历不知道它的心酸，更不知道它的美好！

Answer 3

对、刚上高三都会有这感觉、习惯了就好、
咖啡也别喝太多、你可以尝试喝茶、我高三时泡绿茶喝、效果很好、而且绿茶香味飘满教室呢、每天都有人找我讨茶叶、还有就是要注意多运动、高三几乎没有什么时间自由支配、每天坐在凳子上十几个小时、下课了就到走廊远眺、和朋友玩玩、对身体好的、高三虽然苦、但回忆是非常美好的、加油咯！~

Answer 4

高三压力大在所难免，不过建议咖啡还是少喝为妙，毕竟很伤身的！
还是合理调整自己的时间，最好还是劳逸结合的好！
虽然我是今年应届生，可是我也没什么好办法，不过还是要学会适当的放松，给自己减压！
努力吧！

Answer 5

睡眠要适当 不可多熬夜 至于咖啡虽然提神但要喝少点 对身体也不好！！！