Question

怎么可以尽快的把pop打稳？我感觉我poppin的pop不够稳啊...怎么连基础可以劳逸结合

我学poppin好几个月了 但是pop不够稳 给人的感觉就不是很好 所以我想让我的Poppin给人更多的视觉冲击 我怎么把pop练得大点和更稳呢 ？ 还有就是我比较喜欢king tut 所以我该怎么时我的king tut更好好的与pop结合...

Answer 1

POP是否足够稳关系到三个方面的问题：1、肌肉的爆发力；2、肌肉的放松速度；3、对身体不POP的地方的控制力。

解决方法：
1、你需要对你的肌肉进行有规划训练，不要往健美、举重运动员的那种肌肉上面靠，我们跳POPPIN的需要的是肌肉爆发力而不是持久力！找拍点较响亮的曲子，一拍一拍用POP压，记住这种练习前后各需进行俯卧撑练习。初期不要求多，以完成后手臂微酸为准。之后逐渐加强力度，保持一个最稳定的力度不要改变，但是不要在俯卧撑上找突破，依然以手臂微酸后停止俯卧撑为准。重点在于加强这种组合的练习次数以及练习间隔。到后来你会发现你的手臂要酸疼起来会很难，而原来认为能够稳定的力度变成一个很小的力度时，你就该加大POP力量，重新投入到新的练习中去。
2、肌肉放松的速度可以说是一般肌肉运动与POPPIN的区别之处，你需要不断练习中才能体会到肌肉放松的快慢，然后才能将这个速度提快，以习得连续POP的技巧，这也是ANIMATION的技巧，按照上面方法训练会有一定提高，所以不要过早担心这个问题。如果一定要练习，可以将双手小臂平放在胸前，用手肘向左右两方迅速撞去，到达事先预定好的地方(开始想好在哪里停）立即停下并且马上收回原来姿势。这样可以体会肌肉的迅速放松感后，通过腿部OUTSIDE POP来举一反三地体会这种近似带控制力度的POP。
3、请保证练习POP的时候没有牵扯到其他关节与肌肉，不要将力量分散到其他关节和肌肉上，这样你的POP即使用了百分之百的力气，看起来也只用了百分之八十，更何况几个月很难有百分之百力度的POP呢。所以减少多余动作，专注POP的肌肉和关节，尝试用大脑控制身体，而不是让身体不由自主地随音乐律动，直到你的动作达到你的要求并且在音乐中形成条件反射，这时才能任由身体跟随音乐跳动。

关于KING TUT

要把KING TUT 与POP 结合起来，首先要学会大臂与小臂POP的分节（大臂与小臂能各自单独POP而不互相影响）。
原因：由于KING TUT中，大部分动作需要手臂关节呈90°角，所以很多情况下只有大臂能够POP，而有时又需要小臂的POP来起到固定FREEZE的效果。
之后，你需要反复练习KING TUT的一些基本动作，一个动作一定要做到位时方可加入POP。
你需要清楚，平时你跳POPPIN STYLE的时候所运用的POP和ROBERT时所运用的POP是完全不同的。同理，KING TUT中所运用的POP和平时的POP也不同。这里需要的POP是一种“定点”，产生卡壳效果，而不是“爆点”产生爆跳效果。所以，如何把握好这种POP的力度和感觉是你将POP与KING TUT融合的关键。

个人建议：KING TUT最好不要太过拘泥于POP的节奏表现形式，让人意想不到的视觉效果才是KING TUT的精髓。可以注意学习网络上Mr.Wiggles的KING TUT。他是KING TUT的始祖，你应该可以从他那里学习到一些有用的东西。KING TUT再怎么牛，再怎么帅，逃不过三个字：快、稳、变。当KING TUT碰上LEG TUT的时候，你才会明白这种舞步的魅力并不拘泥于POPPIN的一般压拍形式，一些碎点会提供这些舞步很大的表演空间。

POPPIN有问题，马上找Poppin2D!

Answer 2

练pop的话在pop之前做一些俯卧撑.
做完俯卧撑感觉肌肉膨胀后不要立刻做pop.
缓个十分二十分开始pop就会有不一样的感觉.
俯卧撑可以更好的帮助你找到pop的那个点.
多锻炼一下多pop.pop自然就大的.
想要pop稳的话主要还是通过练fresno.
或是定点pop一拍一动.要把姿势摆到位后在pop.
这样就会变稳.
至于king tut 就是跟点儿做出感觉就行.
king tut 很容易做的很难看.多注意一下.

poppin其实就是砸基础苦练.听音乐研究视频.有自己的思想.
这就是我自己个人练的一些方法.可以试一下.

Answer 3

朋友,不能很快..

你自己在家没有事就打没事就打,POPING本身不需要场地哪都可以,所以你随时打,感觉慢慢就来了.

Answer 4

练习