Question

初学者怎么学习poppin

本人痴迷于~~poppin 非常想学 可是一点基础也没有 我不知道从何下手
请高手门点拨下 我具体应该怎么学呢？？？ 希望讲的详细点 一步一步的从什么开始练习
我现在每天早期跑步~~~~200个俯卧撑+200个仰卧起坐
越详细越好（分少不了的） ~\(≧▽≦)/~

Answer 1

首先，要做的是了解poppin是个什么东西，也是内涵，就跟做数学题一样，先要读题。很多新手，看到别人某个动作好看就去模仿，结果什么都没有学到，因为他不了解poppin到底是什么东西。

第二，基础很重要：1,pop，包括手脚的pop，每天练四首曲子，过段时间胸部的pop自然会随手的pop出来。2,roll，头，胸，跨，腿的roll每天练五组，每组10次。3，wave，这个练习量自己定，只有会了行。记住，pop才是贯穿poppin基础的东东。

第三，律动。因为跳舞不可能乱扭一番，律动可以通过fresno来练。

最后一点，听音乐入门，这一点是跟第三分不开的，poppin音乐节奏一般都是“嘣...啪 ...嘣...啪”。只需要记住，在“嘣”那个节奏出来的时候开始动，在“嘣”的时候把pop表现出来就OK. 所以所谓的律动就是在“嘣”和“啪”之间有规律动（动作可以自己想）

遇到的那些问题我都有过,只要按照方法做,一切都会扭转的。
多去看看别人的视频对自己有很多启发,跳舞不能把自己封闭了跳,那样只会越跳越丑,因为得不到交流！

Answer 2

额 刚开始都这样 还有个建议 别太在意pop 要注意节奏 用心去跟节奏 才会做出有感觉的pop 如果随便的跟随节奏去做pop 那么 就算你的pop做的有多好 但是根本就不是popping了~ 没有然后感觉~ 额当然还是建议去做做俯卧撑什么的加强手臂肌肉 然后就是常常练习pop 就ok了~

Answer 3

找专业老师，这是经验教训，但开始可以下点曲子听着是很有帮助的:511555，放克中国，

Answer 4

http://tieba.baidu.com/f?kw=poppin&pn=0 可以和各地popper交流~

Answer 5

poppin 顾名思义 pop是这个舞蹈的核心，你现在初学，所以你现在最需要的就只是基础，别的什么都别想
不要想能跳出多么好看的动作，因为基础是很枯燥的，而且也很苦的
那么现在说说pop怎么练，pop就是你对肌肉的控制，要做到瞬间的爆发，比如说，你现在的肌肉是松弛的，很软，但是当你发力的时候，你的肌肉会在瞬间绷紧。同时你再瞬间的放松，让肌肉回复到松软的状态。你仔细观察，你会发现，你的肌肉刚才在做绷紧和放松的时候，从外表看，感觉像是肌肉震动了一下。这就是pop。刚开始练习可能会感觉不倒有pop，这很正常，因为你以前没有经过这种训练，自然看不出来什么成果，当你练习时间长了之后，你的pop会越来越大，你身体的胳膊，腿，脖子，胸，夸，都要会pop。这就是最基本的东西，当然还有其他的，不过这个你要练很久，而且即使以后会了，也要经常练习，要不然pop会越来越小。