
散打的后摆腿怎么打?
转身后摆,懂吧~~~娃哈哈~~谁懂?动作标准的动作~~~懂的就给我写下--我最近在练,挺帅的~~只是感觉自己的动作不标准,如果可以~~~出个后高边然后转身·~然后揣,好像...
转身后摆,懂吧~~~娃哈哈~~谁懂?动作标准 的动作~~~懂的就给我写下- -我最近在练,挺帅的~~只是感觉自己的动作不标准,如果可以~~~出个后高边然后转身·~然后揣,好像用的时间太长,而且不把对方KO,自己都收不回来 ....那个高边腿的打法 我懂的~~ 把那个 转身后摆腿 详细说下 怎样转身 怎样出腿
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11个回答
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其实这个问题说复杂也复杂说简单也简单 基础是你的腿的柔韧性,和跨的柔韧性。这两项过关了在考虑动作吧。熟能生巧 自己看看视频和录像 自己练 只要你协调性好 很简单的。在者就是力量 摆的在好看没有力量也不 行的。
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提膝、反腿。、弹、就行了。多练几次 就有这个的踢法了。
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这是 表演动作 只是华丽 做不到KO对手 要看 你的能力 在说
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用腰力
用脚跟踢杀伤比较大
要有一个回钩的动作
脚也要转
用脚跟踢杀伤比较大
要有一个回钩的动作
脚也要转
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基本要求: 1、能下横叉、竖叉 2、腰部力量强大 3、身体协调性好。
动作要领: 第一步:抱架式 第二步:前支撑脚以脚尖为轴,膝盖内扣,脚后跟向外侧180度方向扭动 。同时扭动脖颈向180度方向带动身体、腰部,并将贴于下颚的后手快速向后抡圆摆出,最后在头、颈、手臂、躯干及腰部的一连串大幅度及力度的带动下提膝、摆腿,完成后摆腿。第三步:快速收势防守。
动作要领: 第一步:抱架式 第二步:前支撑脚以脚尖为轴,膝盖内扣,脚后跟向外侧180度方向扭动 。同时扭动脖颈向180度方向带动身体、腰部,并将贴于下颚的后手快速向后抡圆摆出,最后在头、颈、手臂、躯干及腰部的一连串大幅度及力度的带动下提膝、摆腿,完成后摆腿。第三步:快速收势防守。
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