长期游泳身材会有变化么?
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看你游哪种花式,自由泳会令腿部肌肉发达。蛙式最受女士欢迎,可以塑身,身材变得有前有后哦。
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总的来说会的!而且你要是坚持一段时间的练习,身材会好些!游泳本身就是件全身锻炼,很适合我们去锻炼!
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应该可以锻炼身体。让身体变的更加强壮。男的游泳可以锻炼手臂肌肉。女的游泳可以锻炼出好身材啊
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看看那些国家队的游泳明星身材就知道了!我发现郭女人变的越来越壮了!
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会有啊,身体会变得很健康,肌肉会很结实。如果你想除去身上的泡泡肉的话,不错的选择哈~
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