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苦瓜是一种营养价值较高的蔬菜，每百克热量只有22千卡，钾256mg，维C56mg，在蔬菜中比较突出，适合减肥的时候吃
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能的,最好是生吃苦瓜,即降糖又降脂.
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不能，我试过，没什么用滴哦，呵呵
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有一定作用。
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