如何让自己充满正能量
曾经有这样一句话:心态决定一切。是的!我们做任何事都会被自己的心态所影响,好的心态是帮助你走向成功的重要因素。
1.保持一个良好的心态
心，是灵魂之本。一个人的心态是他对待一件事或一个人的态度与看法。每一天在我们每个人身上都会发生很多的事，一个积极向上的心态尤为重要。告诉自己我能行！提醒自己世上没有过不去的难事。去勇敢的面对挫折。相信自己你就是最棒的1
2.拥有一个优秀的习惯
一个活力勇敢的人，一定有一个良好的习惯。保持每天充足的睡眠，每天都认真的打扮自己，不去做伤身害己的事情。每天坚持跑步锻炼自己的身体。不去想那些忧伤悲痛的事情，让自己快乐向上。拥有一个简单优秀的习惯，让自己的每一天都过的充实有意义。
3.坚持是一种力量
做任何事情都不能半途而废，而应有始有终。可能万事开头难，但只有吃得苦中苦才能当人上人。或许，你觉得坚持真的很难。那你可以从一件小事开始坚持，每天都重复的不断的做（每天10俯卧撑）。每天给自己一个信念，要去做，要坚持去做。慢慢的，你会发现你坚持的下来的结果会另自己吓一跳。
4.从今天开始每天微笑吧
微笑闪亮未来。一个微笑可以产生巨大的改变。当下的人们很少去微笑甚至于都不会去微笑了。但微笑正是一个人活力的体现。微笑是一种力量，它可以帮助我们走出困惑与迷茫。每天给他人一个善意的微笑，保持微笑面对生活的态度。今天你微笑了吗？从此时此刻开始，尽情绽放自己的微笑吧！
5.运动会使你更加活力
相信大家都会知道运动的魔力，没错，去运动，去锻炼身体。让生命的火焰越烧越旺。去操场上尽情的挥洒自己的汗水，用自己的步伐去让自己知道我在超越一个又一个的目标。不能停下来，还要继续向前奔跑。释放自己的压力，散发自己的痛楚，让一切不快乐的事情随汗水离去。
6.吾日三省吾身
给自己留出时间去反省，去沉思。一天天的过，一件一件事情的发生。我们有时来不及去思考是否该这样做或到底该这样去做。其实，我们并不是每件事都可以处理好。我们要学会反思，每天找一个时间自己独处认真回想。学会去在失败中成长，在反思中前行。
7.勇气是十分重要的
一个人的勇气直接决定了他做事的成败。有勇气去做一些事，你才会发现的更多得到的更多。你还是那个只会跟在别人身后畏首畏尾的人吗？不！不！不!我要变得有勇气，我要展现我自己，我要为自己发生。我要变得勇敢坚定，我要勇敢的走下去。
8.只有自己才能真正帮到自己
你是你自己的，不是任何人的。自己才是自己的帮手。所以，你是应该最了解自己的人，最懂自己的人。不能只依靠他人的肩膀。自己也要撑起一片天。用心的了解自己，改变自己，让自己充满着正能量。
1、没有任何借口
许多杰出的人都富有开拓和创新精神，他们绝不在没有努力的情况下就事先找好借口而成功的人，头脑中只有“想尽一切办法”来解决困难，绝不找半点借口让自己退缩。没有任何借口，是每个成功者走向成功的通行证。
2、只能修正自己，不能修正别人
自制，能让自我从他人的怒火中取得温暖；自制，会使内心中潮汐由狂涨趋于平静；自制，能让人产生充满理性的约束力；自制，还能让人生发出不怒自威的震慑力量。
3、压力也是一种动力
一种动物如果没有对手，就会变得死气沉沉。同样，一个人如果没有对手，那他就会甘于平庸，养成惰性，最终导致庸碌无为。
4、要相信事情还会有转机
只要你相信事情还会有转机，只要你在乐观的心态下继续奋斗下去，成功就离你不远了。
5、懂得放弃
放弃，是一种睿智，是一种豁达，它不盲目，不狭隘。放弃，对心境是一种宽松，对心灵是一种滋润，它驱散了乌云，它清扫了心房。有了它，人生才能有爽朗坦然的心境；有了它，生活才会阳光灿烂。所以，千万别忘了，在生活中还有一种智慧叫“放弃”！
6、一切都应与人分享
俗语说“赠花予人，手有余香！”学会付出是美好人性的体现，同时也是一种处事智慧和快乐之道。有一句名言说“人活着应该让别人因为你活着而得到益处。”学会分享、给予和付出，你会感受到舍己为人，不求任何回报的快乐和满足。
7、接受生活中的不完美
人生是没有完美可言的，完美只是在理想中存在。生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。因为那种“完美”的追求而苦恼，可能会留给我们更多的遗憾。
8、再试一次才不留下遗憾
世界最难的事是坚持。能否坚持不懈，是界定一个人成功与失败的分水岭。
9、没有绝对的公平
不要羡慕别人的生活，别人不见得比你活得好，每个人都有自己的欢乐和痛苦。你所拥有的也许恰恰是别人所缺少的，与其为别人的拥有而不公平，不如为自己的拥有而开怀。
10、简单带来和谐
曾有一首歌唱道“总是到了最后才明白，平平淡淡，简简单单才是真……”的确，生活需要简单，简单能够带来和谐。
11、抱怨只会让事情更糟
如果一个人从年轻时就懂得永不抱怨的价值，那实在是一个良好而明智的开端。倘若你们还没修炼到此种境界，就最好记住下面的话：如果说不出别人的好话，就宁可什么话也不说。
12、嫉妒也可以转化为动力
嫉贤妒能是一种邪恶。嫉妒导致劣者无耻地与优者争来争去，既害人又害己，但最终伤害着还是劣者自己。
13、每个人都是平凡的
我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自愿自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。这不仅是一个心态的问题，也是一个道德问题。
14、和他人双赢会赢得更多
用过筷子的人都知道，只有将两支独立的筷子放在一起才能夹起你想要吃的东西。如果你分开它们，用其中的任何一支来用餐，那么恐怕你就会饿肚子了。这两支筷子也蕴含了一个道理，那就是和他人双赢会赢得更多。
15、不做无谓的争论
无论对方的才智如何，都不要存在靠争论改变任何人的想法。从争论中获胜的惟一秘诀是避免争论。的确，言不可果腹，更不能充饥。明智的人不会和别人唇枪舌剑，只会尽量化解不必要的争论，因为少了面红耳赤的争论，会使双方互相尊重，从而增进友谊。
16、改掉忧虑的习惯
“人生不如意事，十常八九”，忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变生活。
17、不要为小事抓狂
为一点小事而抓狂，是很多人都有的情绪，也正是因为这样，往往会因小而失大。学会控制自己的情绪，你才能成为胜利者。
18、宽恕他人就是宽恕自己
让我们尽量去了解别人，而不要用责骂的方式吧！让我们尽量设身处地去想——他们为什么要这样做。这比起批评责怪还要有益、有趣得多，而且让人心生同情、忍耐、和仁慈。
19、今天才是最重要的
你我都站在过往与未来的交会口。过去永不再来，未来又尚不可知。因此，让我们知足地活在我们所能活的惟一时段内：从起床到入睡时。
20、付出不总有回报
我们还在这个世界上活着，这是我们的幸运，那些先我们而去的人再也见证不了这个世界的辉煌，只有我们能，因为我们还活着。世界给予了我们宠爱，我们就应当回报这份爱。而付出，正是证明你的爱的最好方式。
21、每个年龄都是最好的
每个人在自己的有生之年都经历过自己所有的年龄，你要明白每个人年龄都是最好的，但是只有你现在的年龄是最真实的。不要回避今天的现实与琐碎，走好脚下的路。
22、忍让并不代表懦弱
忍让不是惧怕，是它从豁达中培养出来的美德，凡能成大事者，忍让便是他们通向成功的第一步。忍，就是忍受屈辱；让，就是让出利益。这是人生经常面临的两大难题，这也是智者与庸者间的一条界限。
23、人生总有起落
生命中只有两个目标，其一，追求你所要的；其二，享受你所追求的。只有最聪明的人才可以达到第二个目标。因为生命的本质，总是无常。
24、换个角度看问题
“我们的生活里不是缺少美，而是缺少发现。”生活里有着许许多多美好的事物，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它，关键在自己。
25、复杂感情早放弃
当爱不再是一种依恋，而成为一种羁绊，复杂的感情会让曾经相爱的双方身心疲惫，长期的拉锯式的爱情也会让双方饱尝痛苦的折磨，无法正常工作、生活，更甚者还会造成精神和心理的疾病。所以，当你面对一份复杂的感情时，还是及早放弃，到那个时候，你便知道放弃也是一种美丽。
26、全力以赴才有更多机会
“没有机会”，往往是弱者的推托之词，往往是挫败者或不图进取者的推托之词。要知道，弱者等待机会，强者创造机会，机会只会青睐那些生活中的强者。如果你自己不去主动寻找和创造机会，那么命运之神绝不会主动把胜利的花环戴在你的头上。
27、尽快走出自己的错误
一个人做错了一件事，最好的处理办法就是老老实实认错，然后尽快走出错误的阴影，而不要去为自己做无谓的辩护。这是做人的美德，也是为人处事的学问。
28、成功的标准不止一个
一直以来，我们把成就简化为“赢”，但“成就”并不是那么简单，它是个相当复杂而微妙的课题。
29、财富越多，责任越大
在社会主义市场经济转型的过程中，在全球经济一体化的进程中，必然有多种文化思想的碰撞，我们需要从心态、理念、思维、判断、认识等等方面进行有效、实际的转换，需要我们全社会对财富有一个深刻的理解、认识，树立起正确的财富观。
30、凡事留有余地
给他人留条退路，给缺憾留点空间，实际上都是给自己留有余地。
31、想到不如做到
青春追逐理想，信念是永远的支撑，坎坷孕育美好的向往，磨难造就人生。未来怎样要看你现在的行动；今天、现在、马上，开始行动。
32、没有免费的午餐
的确，成功不会从天而降，需要自己去争取，需要自己去寻求、去创造。
33、虚心永远有益
骄傲自负的人常常认为，世界上如果没有了他，人们就不知该怎么办。但实际上，这样的人避免不了失败的命运，因为一骄傲，他们就会失去为人处事的准绳，结果总是在骄傲里毁灭了自己。
34、不把荣誉当包袱
淡泊以明志，宁静以志远，平淡是一种幸福，是一种温馨。名利是重石，它只会压得你喘不过气来，而不会给你幸福。
35、退一步会有更多选择
“进”与“退”都是处世行事的技巧，是“圆”。“方”则是恰到好处的中庸之道，把握中庸，便有了进与退的判断标准，是进是退都有章法。该进的时候不进会失去机遇，该退的时候不退会惹来麻烦，甚至是祸害。
36、成大事者必有野心
生活中一事无成的人缺少的是雄心勃勃的勇气，缺少的是排除万难的精神，缺少的是迈向成功的动力。因此，不管年轻人有多么超群的能力，又是多么的聪明、和善和谦逊，如果缺少迈向成功的动力，恐怕也难以有所成就。
37、用坚韧来对待逆境
生活对于任何一个人都并非易事，我们必须要有坚忍不拔的精神，最要紧的还是我们自己要有信心。我们必须相信我们对一件事情有天赋的才能，并且要有付出任何代价都要把这件事情完成的毅力。
38、急于求成是常见的败因
积极的行动、积极的心态，是成功的动力，但还得学会用思考来调节速度，以免“欲速则不达”。
39、猜疑是人生的大敌
猜疑心理是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的盲目想象。陷入猜疑误区的人是活得很累得。如果猜疑是发生在朋友之间，会破坏纯真的友谊；发生在恋人之间，会妨碍感情的发展；发生在同事之间，会影响正常的工作。猜疑心理不但害人也害己。摘掉猜疑的有色眼镜吧，这样生活会更加光明与灿烂。
40、正确评估自己的能力
生命的价值取决与我们自身，除了自己，没人能让我们贬值。人生最大的荣耀，不在于掌声、名利或权势。掌声会停，名利、权势也终究是过眼云烟。倒不如试着学习认识自己的潜能，对自己的言行负责，并在设定方向之后，不畏艰辛，努力不懈地追寻，一旦真的找到了最能感动自己灵魂的“那一个音符”，必得人生之乐！
41、不被回忆所控制
靠怀念过去来逃避现实，确是一种无益的习惯，其结果往往是使人逃避成熟的思考，而进入一种虚无缥缈的幻想境界。
42、时间能解决很多问题
时间不能说话，但时间能改变一切，它会给那些不能理解的东西改换名称，它是世界上一切成就的土壤，也是一切矛盾恩怨的化解者。
43、专注更容易成功
世界上没有任何可以坐享其成的事情，凡事若要想取得成功，就必须脚踏实地去做。成就一生最根本的一条法则就是，把精力集中在所做的事情上，想办法把事情做好，而不去理会那些与事情无关的东西。
44、事情总有阶段
我们做任何事情都不能一蹴而就，成功需要过程，需要循序渐进。即使你身怀绝技，也不可能让冰不经加热就变成滚开的水。事情的每一个阶段对于成功都有非凡的意义，我们不要期望一口吃出个胖子，不要只贪图最后一个烧饼。生命重于过程，事情总有阶段，只有好好把握才会成功。
45、自信点亮人生
现实生活中，我们很容易看到别人的优点，但我们很少能看到自己的长处及自己的价值。这也许是一种传统教育下过度谦虚的表现。
46、不要小瞧勇气
斯科特同时说：“如果你幸运与生俱来就有勇气这种品性，那么很值得恭贺；如果你还没有养成这种性格，那么尽快培养吧，人的生命很需要它！”
47、做人要具有责任心
“伟大的代价，即是责任。”具有一颗崇高的责任心，一个人就拥有了生命的脊梁。因为，人们从来不会指望一个游手好闲、没有责任感的人能够成功。只有在真正懂得了责任的意义和内涵，并付诸行动时，才预示着开始走向新的历程。
48、放飞快乐的心灵
“我之所以高兴，是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难，但我却不停地去求索我生命中细小的快乐。如果门太矮、我会弯下腰；如果我可以挪开前进路上的绊脚石，我就会去动手挪开，如果石头太重，我可以换条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事儿。信仰使我能够以一种快乐的心态面对事物。”歌德夫人如是说。
49、拥有一颗平常心
平常心，实不平常。事事平常，事事也不平常，无论处于何种环境下，都能拥有平常心，那一定是个了不起的人。
50、圆满是一种境界
如果说，做事是一门学问的话，那么圆满做事则是一种高深的艺术了，许多人甚至用尽毕生之力也未必能勘破其中的真谛。君不见，多少人聪明反被聪明误，忙忙碌碌一生却一无所获；多少人才华横溢，却毕生坎坷，郁郁而不得志……可见，圆满做事的真谛不是什么人都能领悟的。
拥有一个好的心态，我们生活的烦恼则会少去很多，虽然很多人都会说
说的容易做起来难，其实不然，最主要还是两个字：取舍。懂得获取，也要舍得，是自己的不是自己的，我们都看淡一些，生活自然轻松自在！
在这个充满竞争大又淘汰快的时代里，不管做什么，也许今天你会比别人多，可能明天别人就超在了你的前面。外面的世界，除了马路和公交车变得稍慢点外，其余的都是不出一段时间，就有新的花样出来了，新的技术出来了。与此同时，消费和经济压力也越来越大。在这么多的压力下，人很难充满正能量的面对生活的一切！如何让自己在工作和生活里充满更多的正能量？
听音乐
听音乐能让人放松心情，在音乐的歌词中也能体会到不同的人生观点和见解。
逛公园
休息的时候逛逛公园，在公园里的人都是处于放松的心态，在这样的环境影响下，逛公园的人也会放松下来，感受到轻松的气氛和其乐融融的欢快感觉。
吹海风
海阔天空素来形容大海的广阔，经常性的去海边走走，感受海风阵阵吹来的轻柔和淡淡的海水味。站在海边，看着辽阔的大海，天空与海的交际处，蓝天白云间没有一点生活中的瑕疵和压力，一切都那么美好！让自己也忘记了生活中的种种，只有宽阔的心怀。
看电影
虽然电影都是虚构出来的，但也是由人写出的，借着电影的方式写出了自己的期望和不同的人生经历。让看的人感受到梦一般的快乐，和人生种种的经历不同的结局。在一翻体会之后，看清人生的百态，让自己渐渐感受到本身不同于他人的幸福点。
参观博物馆
在很多博物馆里，放质的都是一些名人栈记，和一些伟人的经历和传奇故事。包括很多励志的经典故事。都是给人正能量的传递点，让人充满动力的面对生活和对未来的憧憬。
听讲座
在互联网上和现实生活中，有很多名师的讲座。对成功之道和人生之道的讲论。多听这些对心灵是个很好的洗涤。也能让原本迷茫的你得到一些启示，让自身充满能量。
是否感觉整日无聊？感觉很没意思？感觉不知怎样才好？但是又想改变自己现在的状态呢？
长时间感到无聊没意思的时候，可能是你的心理已经到了疲倦期，对于现在的生活感到一种倦怠，想换种心情，你可以选择出去旅游，开阔一下自己的视野，改变一下现在的状态，给自己的心灵一个安慰。
没办法去旅游呢，也可以换一种方式，每天早起跑跑步，跑到出汗，发泄一下，或者去游泳，去锻炼，让自己身体更加健康，你的心灵才会更加健康，才会更具有正能量。
或者呢?你也可以给自己定下些目标，比如一些短期的，每次来实现这些目标的时候一点一点的给自己一种成功后的满足感，而让自己更加充满动力，充满干劲。
还有呢？我们可以借助书籍，书籍永远都是我们最好的朋友，既然是朋友呢？就会在各种各样中来帮助自己，当你迷茫的时候，书中自有答案，读一些心灵读物，让你的心灵更加美好，生活也更加丰满。
最后呢？再来一种办法就是多和那些具有正能量的朋友来交流、沟通，常言道什么样的环境能影响什么样子的人，当你多多和你的那些具有正能量的朋友来交流的时候，你就会无形中来改变自己的一种心态，来从不同的角度来看待。
然而这些方法只是小编自己独特的、感觉很不错的方法，如果对您也有用的话，就动动你的小手指点击下推荐或收藏吧~~
要让自己充满正能量，你可以尝试以下方法：
积极思考：保持乐观的态度，学会从积极的角度看待事物。
培养感恩之心：每天回顾一下自己所拥有的，感恩生活中的美好事物。
与积极的人交往：与那些积极向上、能量充沛的人保持亲密关系。
保持健康的生活方式：健康的饮食、充足的睡眠和适量的运动有助于保持身心健康。
实践冥想或放松技巧：冥想、深呼吸或放松练习可以帮助平静心情，提升正能量。
设定明确的目标：为自己设定明确的目标，努力去实现，这会增强你的积极性。
寻找乐趣和爱好：培养一些你喜欢的兴趣爱好，让生活更有趣味和活力。
与自然亲近：花时间在大自然中，感受大自然的美好和宁静。
帮助他人：为他人提供帮助和支持会让你感到满足和有成就感。
保持积极的自我对话：学会对自己说一些正面、鼓励的话，提升自信心。
避免消极影响：尽量避免消极的人、场景或媒体，保持心灵清净。
保持学习和成长：不断学习新知识，不断成长会让你充满活力和正能量。
保持愿景和梦想：拥有一个积极向上的愿景，努力去追求自己的梦想。
记住，积极的态度和正能量是可以培养和保持的，通过坚持不懈地实践这些方法，你将会感受到积极能量的增长。
