Question

怎样面对中考

Answer 1

如何面对中考？
调整好自己的状态、找到适合的学习方法、树立信心、按要求认真复习、打好基础、抓好难题、临“危”不乱、沉着应对！
1、调整好自己的状态：一个暑假过去，不管你是玩开心了，还是沉在学习中，开学后，都要立马调整好状态，让整个人处在一种较为紧张的状态中；方法：提醒自己离考试时间不远了，必须努力，用自己的目标高中激励自己！
2、找到适合的学习方法：整个初三无论是学习新课还是复习旧课都要有一套适合自己的学习方法才能更好地从容应对每个科目，做到高效学习；方法：可以在网上看看一些学霸的学习经验和他们的学习方法，多听听老师的建议，再综合自身的特点建立一套适合自己的学习方法！
3、树立信心：只有有了信心，才能从容面对考试，才会发挥出正常或超常水平，不至于考试因失误而丢分；方法：反复告诉自己“我能行！”当遇到困难想放弃时，告诉自己“我能行！”鼓励自己，坚信自己一定可以考上理想高中！
4、按要求认真复习：复习阶段一定要认认真真的复习，不可马虎，把之前学习中没搞懂的问题记下来，一定要问老师！方法：按照中考考纲和学校老师的要求，制订一套学习计划和目标，按照自己的学习方法并切合要求进行复习！
5、打好基础：基础在中考中所占比值是最大的，分最多的，题最繁杂的，就算一些难题也是依照一些基础综合起来的，所以一定要注重基础！方法：课本上所讲的每一处知识点都要弄清楚，知道有哪些题型，反复练习基础，基础不懂的，就必须在三轮复习的时候全部弄懂，每一个基础知识点都必须过一遍并熟记！
6、抓好难题：难题在中考各科中一般只有两三道，并不多，但占得分值也不少，所以对于难题也要尽量把握住；方法：在完全掌握了基础的情况下（参照上一点，必须是完全掌握！）可以适当地钻研一些难题，一定要把基础综合起来思考，考的知识点也就是课本上教的，并结合本省市近几年来的中考难题一起思考，大致掌握出题方向，考试中难题实在想不出来就检查基础，不要把时间耗在一题上面！
7、临“危”不乱：即将面临考试时不要慌乱紧张，一定要沉着应对，切记不可浮躁，不要受周围人的影响，俗话说得好：谁能坚持到最后谁就是最终的赢家；方法：当自己面临考试心烦意乱，无法静下心复习时，可以提醒自己上面那句话，并深呼吸，或者适当分散一下注意力（比如运动运动、了解了解自己理想的高中啊）多喝白开水可以适当缓解浮躁压力
8、沉着应对：中考开始了，就需要认认真真地答题了，不要多想，不论自己是否考得好，不论自我感觉怎样，都要沉着应对每一场考试；方法：考试的时候太紧张也可以深呼吸，但不要多喝水了，避免考试中途内急就不好了，可以拍拍自己的脸，揉一揉眼睛，放松自己面部肌肉，并在心中反复提醒自己“自己一定行，之前付出了那么多努力，这就是收获的时刻了！一定能行”无论考的好不好都这样告诉自己，一场考试结束后不要去想，不论考得咋样，马上全身心投入下一场考试，不要和别人对答案，这样很不好
这以上就是我总结的方法，最重要的是适合自己
祝你中考成功！
满意请采纳，谢谢

Answer 2

摆正心态，正确面对，努力考好！

面对中考 初三学生该怎样减压

对于初三学生来说，期中考试一过，许多“不识愁滋味”的少年日益感受到中考的压力。如何为自己减压，轻松地复习备考？日前，来自武汉市某重点中学初三的十余名学生和家长促膝而谈，道出了自己的心里话。

轻松与紧张，初三是“分水岭”

学生：初入初三，对中考的感觉还很模糊

赵世嘉：（赵世嘉给人的第一感觉就是：阳光开朗的男生）升入初三后，父母虽然提醒过自己要抓紧了，但自己没有真切感受到中考带来的压力。我只是提醒自己：“初三是关键阶段，现在只能学不能玩了。”事实上，最初脑子里的弦并未绷紧。

赵海晴：上初三前，中考在我看来只是一个名词，只知道总有一天会去面对它，但无任何压力。进了初三，中考这个词频频被老师和爸爸妈妈提出，并给我灌输中考如何重要，渐渐地，中考成了心中最大的一块石头。

林达：说实话，刚跨进初三的门槛时，我定了作息计划，要求自己每天只有40分钟的“放风”时间，但不知不觉地，每天玩的时间就会超过2小时。

林达说完不好意思地挠挠头，幽默的话语逗乐了在座的同学和家长。气氛更活跃了，家长们也纷纷打开了话匣子。

家长：孩子一进初三，家长如临大敌

赵世嘉的妈妈：孩子进了初三，我们的心也跟着悬了起来。虽没特意给孩子施加压力，但是给他制定了一个明确的中考目标，就是考进本校高中部的理科基地班。这个目标基于两个因素的考虑，一是相信孩子有这个实力，二是以此督促他不要放松学习。

许诗怡的妈妈：诗怡一踏进初三，我们的心里就没有塌实过，也没少在她耳边唠叨“学习好，才能在社会上更好地生存”、“中考若考不上本校高中，3年的学习就白费了”。令我欣慰的是，女儿理解我。

考试越多，紧迫感越强

学生：月考和期中考试是压力增大的主因

赵世嘉：期中考试我定的目标至少在班上名列前茅，结果成绩很不理想。通过期中考试我看清自己的某些学科与同学还存在差距，学校老师和家长虽然没给我多少压力，但我提醒自己，应该把更多精力投入到学习中。

杨天旻：（望了望赵世嘉）我的成绩都不好意思提了。这次期中考试我考得很不理想。看到其他同学在进步，内心的紧迫感越来越强了。即使考试没有考好，妈妈也用“过去的事情就让它过去吧”来安慰我，之后和我一起分析失分的原因。可是，有时我会扪心自问：“自己能否考上本校高中？”我的压力没敢跟父母说，因为他们平时的工作压力也很大，我已经长大了，应该自己解决烦恼。

林达：我已经对初三的压力产生了免疫功能了（笑），因为父母常用“一定要好好学习，要不然长大只能去当小杂工”来刺激我。一进入初三，我一不能看电视，二不能玩电脑，除了学习，我的生活已经容纳不下其他，自己都快麻木了。

赵海晴：第一次月考，平时拿手的语文和数学成绩糟糕得令人难以置信。当时有些心灰意冷，怕挨妈妈的批评，就给她打电话，告诉她我不想回家了。妈妈吓了一大跳，问清原因后，她没有批评我。事后我冷静分析，发现问题在于自己，都怪自己太爱看小说了。我开始提醒自己不要再沉迷小说。期中考试成绩终于回升了，我和爸爸妈妈才舒了一口气。这学期我把从小就很珍爱的长发剪短了，用来提醒自己要抓紧时间，不能将宝贵的时间花费在修饰头发等与学习无关的事情上了。

家长：环境使然，压力有必要

杨天旻的妈妈：作为一名心理医生，我也挺能理解儿子心里的想法。看到他为学习苦恼时，我会轻轻地开导他，告诉他学习成绩是着急不来的，得心平气和地面对。期中考试成绩很不理想，我虽着急，但不能批评他，以免影响他的情绪。对于中考，我告诉他只要考上重点高中即可。其实，这何尝不是给孩子压力呢。但是，孩子受教育是为了更好地成长，在学习中磨练人品是最重要的。

刘琳娜的妈妈：“好好学习啊！”、“怎么又玩了，得抓紧时间哪！”我没少对孩子这样唠叨。明知道她反感我的做法，但是我们也没办法。孩子毕竟还小，自制力也不强，不经常这样提醒她，让她有点压迫感，会放松学习。到时，考不上重点高中还有什么前途呢？

面对压力和焦灼，该怎么做

由于在校住读的原因，学生们平时和父母见面和交流的时间并不多，同学们只能在周末和父母见面。心中有了烦恼事，怎么做才是最好的解决方式呢？家长和同学们各抒己见。

学生：没必要对成绩耿耿于怀，学会自己减压

赵海晴：我碰到难过的事会躲到一个地方偷偷地哭，不会打电话告诉家长，因为怕他们难过。相对于父母，我更愿意跟老师交流，因为他们本身就是搞教育的，更能够明白我们内心的想法。

赵世嘉：期中考试只是对我们这一段学习情况的检测，对于成绩没有必要耿耿于怀。当我感到压力很大使自己不开心时，我就会找个袋子，把难过的事情都对它说，说完后再把它封起来，会感觉到舒服很多。或者给妈妈打电话，将高兴和不高兴的事情一股脑地说出来，睡觉都能睡得踏实些。

陈怡然：和父母交流是最好的解决方式，学会和父母做朋友。任何不开心的事情都可以对父母倾诉，因为他们永远是自己最忠实的听众，而且，也能够站在你的角度思考问题，替自己方方面面都考虑周全。

家长：及时沟通是关键

杨天旻的妈妈：当发现孩子给自己施压或者出现焦虑情绪时，应及时和他沟通。无论孩子考试多么糟糕，家长最好采取鼓励措施，帮他找到考试成绩不好的根源，给他解决问题的自信。我一直对孩子说，“挫折并不可怕，人是在打击中成长的”。

陈怡然的爸爸：家长没有必要给孩子压力，我女儿的初三生活过得很轻松，既没有要求她考多少分，也没要求她上培优班。正因为平时和孩子交流的时间不多，周末和节假日就成了父女俩沟通的好机会。经常带她出去旅游，让她增长见识，对应付频繁的考试十分重要。因为这能锻炼他们的心理素质，能更好地适应考场上出现的各种状况。

赵世嘉的妈妈：平时和孩子交流的机会不多，家长不妨多通过老师了解孩子的情况，并及时和孩子联系，让他感受到父母的关爱。也希望孩子能主动给爸爸妈妈打电话交流在学校的情况。此外，家长对孩子的关注，不仅仅是成绩，而是各个方面的发展，让他在玩中学，在学中玩。我还用毛泽东的一句话勉励儿子，面对考试，我们要“在战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。

老师点评：

中考对每个初三学生而言都是人生的转折点。面对中考，学生产生压力和焦虑感是很正常的事情。实际上，适度的压力对学生来说也是必要的，压力在某种情况下可以转化成动力，可以帮助学生看清自己的不足，督促自己进一步完善。

正确、全面地认识自己是减轻压力的关键。学生们应明白，月考和期中考试仅仅是中考前的“练兵”，是查找问题的好机会。偶尔的失误并不代表中考会失利，只要善于发现问题，冷静分析问题，就一定会有所收获，并在今后的考试中考出理想成绩。

Answer 3

初三我刚过来,其实没什么拉,就是一切照旧,不要把中考看太重,一切都回好的!我那时的桌板格言是EVERYTHING WILL GO WELL!这是我上届师哥留给我的,这句话一直陪我走过那段时间,现在我在本市最好的高中,成绩烂的一塌糊涂,现在想想,以前这么用功,而现在~~~哎,希望对你有用,祝你好运!

Answer 4

中考仅仅是人生的一个转折点，每个人都是一个一个独立的个体，中考失利，你可以选择上私立高中，也可以选择上职业学校，有的地方是允许复读的哈。
除此之外，还可以学一些热门专业，比如说智能网联，比如说新能源汽车，都可以哈。

Answer 5

这不是很简单啊，记得以前，他们都说中考会使人紧张，我到没有么。也就这样过去了啊，正确面对就好了，我们中考的时候是到别人学校考的，我觉得可以把中考看作是参观之旅啊。。不用很紧张、像平常考试一样对待就好了、如果没有正确处理情绪的话，中考会不顺利。