上课没精神,有时候想睡觉,怎么办?

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百度网友9406e86
2014-09-28
知道答主
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首先,安排好自己的作息时间,保证好足够的睡眠白天才能有精神;
其次,改善伙食,营养要跟得上,保证足够的能量;
最后,培养上课的兴趣,只要你觉得老师讲的有意思,再累也不会睡着的,这个我是深有感触。
追问
对啊 我现在高一 ,我觉得数理化都好乏味,总是不小心分心,没跟上课堂就不会了
追答
可以按右上角采纳我吗?
爱的生命期
2014-09-28
知道答主
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喝红牛,咖啡,吃士力架。实在不行,就头悬梁,锥刺股。还不行就睡吧!别为难自己!
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189*****126
2014-09-28
知道答主
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你应该是睡眠不足吧!早睡早起,身体好。不要太晚睡,这对身体不好!!!
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lyq19930916
2014-09-28
知道答主
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这也是人之常情,情有可原。但是自己还是要有一些意志力,强迫自己好好专心,珍惜课堂生活吧
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哦豁啊哈灬灬
2014-09-28
知道答主
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吃颗炫迈。
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