大学生保持身体健康方法?

大学熬夜很频繁,作息规律被打破,压力大。应该如何保持身体健康?做哪些锻炼,饮食注意些什么?... 大学熬夜很频繁,作息规律被打破,压力大。应该如何保持身体健康?做哪些锻炼,饮食注意些什么? 展开
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tangqing521
2014-11-01 · TA获得超过2897个赞
知道小有建树答主
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长期熬夜的人身体是不会好的,只是年轻暂时还看不出来而已。各种维生素都要补,多吃鸡汤,红枣当归黏米粥,鱼类和新鲜蔬菜加强营养
小爷鬼才
2014-11-01
知道答主
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打算打算打算打算打算打算打算
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