吃猕猴桃有什么好处和坏处?
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猕猴桃号称VC之王,不过吃多了哲嘴,其它坏处没有,不过吃过海鲜后不要吃猕猴桃会中毒
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猕猴桃富含维C,蛋黄中得铁元素在维C的作用下吸收效果可以提高3倍哦✅想象中怪怪的味道,搭配上米粉的香
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猕猴桃被誉为“水果之王”不仅富含多种维生素还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,老少孕妇皆宜
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可以补充维生素 可以美白润肤 还可以调节身体素质 促进身体循环,一天吃1-2个就好,吃多了可能会拉肚子
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猕猴桃是很营养的水果,大多数人都适合,10月前后是猕猴桃的成熟期,因猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶,饭后食用猕猴桃和猕猴桃皮,2小时后就可使肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解,起到肠胃清洁的作用,所以猕猴桃和猕猴桃皮更是那些经常在酒楼、餐馆进膳的先生、女士们的必备食品。
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