Question

男性油脂皮肤 鼻子上有黑头粉刺怎么最有效并且性价比高的处理方法是什么? 本身不喜欢化妆品之类

男性油脂皮肤 鼻子上有黑头粉刺怎么最有效并且性价比高的处理方法是什么? 本身不喜欢化妆品之类的~

Answer 1

病情分析：
您好，肤数知质的好坏跟身体健康及营养状况有关，注意内调。信答
指导意见薯坦消：
1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃蔬果，多喝水，促进排便排毒与补充维生素；避免进食煎炸类、肥腻类及辛辣食物，清淡为主；避免吸烟饮酒。
2.劳逸结合，避免熬夜，晚上最好11点之前睡觉，保证充足的睡眠。
3.注意面部清洁，但洗脸不宜过于频繁，以免导致油脂分泌失常。