我34岁一直都是怕冷的,夏天不能待空调房,冬天手脚凉,睡觉的时候会感觉腰酸请问是病吗?

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刘猛医师
2014-12-23 · TA获得超过10.1万个赞
知道大有可为答主
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体寒表现为怕冷,手脚冰凉,容易感冒,感冒恢复期长,生理期经痛严重,腹部有吹追赶,面色暗淡,无血色,易疲劳,关节部位易酸痛,睡眠质量差,睡眠浅等

不要吃过于寒凉的东西,可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚,保证充足的睡眠。可以选择艾灸,温经通脉
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