当伤心的时候没有人倾诉的时候我该怎么调节自己？
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找个发泄的地方，K歌，爬山，打球，来宣泄自己情绪，应该有效果。
我觉得还是招人倾诉比较好。。。
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找一口井，或者找个小熊倾诉一下。如果你是事业狂么。一会儿就自己化解了。像我是睡一觉就会忘记掉了。
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听一首歌~~然后拿出纸笔把你伤心的理由写下来~~然后画个大叉~~告诉自己~地球上少了哪个都会自转的~~
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音乐：loveless 山下智久
四季 W-ind
happy birthday （NEWS）
日剧：《花样少男少女》
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自娱自乐吧。。或者上上网
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谢谢日记吧，或者干点自己喜欢干的事
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