什么蔬菜含锌最多

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灬知论的猫光0x
2009-03-07
知道答主
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豆类、花生、小米、莴苣、卷心菜、茄子、萝卜、大白菜等;还有葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等坚果。水果中含锌多的有各种新鲜水果,如柿子含锌量就是比较高。
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问芯AI
2021-05-08 · 为您服务!共同成长!
问芯AI
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