Question

我的身高是167cm，18岁我想长高到187cm有什么办法帮我

Answer 1

人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，
2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）
3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你

追问

谢谢

追答

不客气，忘采纳

Answer 2

这个只能看个人发育，使用其他方法，恐对身体不好。

追问

谁说的，多喝高钙奶多做运动就可以长高

追答

要是这么简单，那还有矮个子的人吗，谁不想长到180以上。

追问

我想长高

有什么办法帮我

追答

补钙是一种办法，但收效不大，小草不可能长成大树，多锻炼，身体好才是最重要的。身高应该受基因控制。

追问

那你有什么办法告诉我吧

追答

我不到180，有办法我就自己用了，不好意思。

这方面，真没办法

追问

我有办法，我多做运动和多喝高钙奶就行了

追答

加油吧

追问

我能长到187

追答

那先恭喜了

追问

我是不会放弃的

加油

追答

加油

追问

我会续续长高的

Answer 3

换个城市生活，会多长一点

追问

在哪个地方

追答

随便，换个水土就好了，

追问

北京

追答

可以

追问

真的可以

Answer 4

学跆拳道可以有助于长高

追问

嗯