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健康成年人每天吃1-2个鸡蛋 因为人体每天都需要补充蛋白质！ 但是吃多对身体不好！
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成年人一天可以吸收2个鸡蛋的蛋白营养
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鸡蛋，一天只能吃一个。
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两个鸡蛋
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最近看电视报道说人一星期不能吃超过七个鸡蛋。
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