拌饺子馅是用蛋清还是蛋黄
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用蛋清,蛋清营养丰富,而且粘稠,适合搅拌。蛋黄含有大量胆固醇,不适合大量食用。
饺子馅,英文:filling for dumplings; stuffing是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。
饺子馅,英文:filling for dumplings; stuffing是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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蛋清蛋黄都可以的,看你的口味了,不过一般尝不到什么味道,只是个营养的问题吧。
可以非常好吃,不过加鸡蛋的话,注意鸡蛋水分要控干,不然饺子皮容易破。
另外饺子馅不要拘泥于传统的什么大葱肉啊,韭菜鸡蛋啊,可以自己根据喜好尝试别的搭配,搭配好的煮熟饺子之后饺子馅应该是抱团的,那样饺子视觉效果也好。
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2014-03-14
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用蛋清,以顺时针搅拌,能使肉馅有嚼劲。
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2014-03-14
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蛋清
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2014-03-14
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蛋黄
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