四五十岁了还练的好瑜伽吗？
5个回答
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这么大的年纪，就不要练瑜伽了。软骨很可能因为瑜伽的柔润性训练造成伤害。
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总比不练的强啊
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只要练，不管练不练的好，都对身体有好处，又不是练给人看的，哪有好不好的说法。
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能
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