Question

鼻窦炎该注意什么，不能吃什么，吃什么水果

Answer 1

鼻窦炎患者宜多吃： 1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；2、贝类和坚果，以摄取锌；3、全谷类和豆类，以摄取维生素B； 4、葵花子、种子油，以摄取维生素E； 5、大蒜和洋葱； 6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。应注意 1、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗.病能力。2、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油.质滴鼻剂，如复方薄.荷油等。3、不要经常用手挖鼻，以免损.伤鼻粘膜造成鼻出血。