Question

女生适合什么运动？

Answer 1

瑜伽 游泳 夏天最理想的体育锻炼项目是游泳，在室外进行游泳是水浴、日光浴、空气浴的综合性锻炼，也是增强耐久力的锻炼，能达到机体降温和消暑的目的。另外，散步、气功、剑术、跳舞、球类、健美操及太极拳等，也是夏季体育活动比较好的项目。而那些剧烈、消耗体力比较大的耐力项目，如马拉松跑、长距离骑自行车等，对于一般缺乏系统锻炼或体质较弱的人是不适宜的
还有其实太极拳是很好的运动方式 年轻人也是非常适合的
不过夏季阳光强烈 最好不要在室外运动 白天的傍晚去散步也是好的 那时候空气最好 对皮肤的伤害也小些 女孩子还是要注意保养的么

Answer 2

女*上*位的****运动
对体力、腰腹力和大腿肌肉的锻炼都很大

Answer 3

瑜伽 舞蹈 游泳容易练出肌肉

Answer 4

如果不喜欢出汗的话，就要好好考虑了！

Answer 5

慢跑。网球。羽毛球。游泳~