Question

水果蔬菜榨汁食谱大全有哪些

Answer 1

苹果1个，西芹2瓣，黄瓜1个，苦瓜1个，青椒1个
做法
1.将蔬菜苹果先洗一遍。
2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。
3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。
4.用饮用水过一过蔬菜苹果。
5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。
空腹饮用为宜，最佳时间是早晨或下午4至5点，搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失。希望可以帮到你！