Question

我现在身高162,前几天刚刚16岁，我大概还会长多高呢？多吃什么？喝牛奶会有助生长吗？

还有我脸上有点痘痘喝牛奶会让痘痘恶化吗？顺便问一下痘痘怎么可以治好啊？跪求大家帮忙解决！小弟感激不尽。（最好不复制别人的答案，答案不要太长了。）

Answer 1

是女生吗？女生的话大概还会长1~2cm。喝牛奶有助于长高，不会导致痘痘恶化。多吃高钙高蛋白识破，如豆类，海产品，瘦肉，乳制品。少吃淀粉类和糖类，会影响身高。充足的睡眠很重要，人有充足睡眠身体才能分泌足够的生长激素。
治疗痘痘要看你是什么情况，产生痘痘的原因有很多。体内有毒素，油性皮肤，体热都会长痘痘。
晚上不要熬夜，因为11点到1点是肝脏排毒的时间，休息不好体内积累毒素容易长痘痘。油性皮肤应该选择合适的洁面产品，最好是锁水控油的，但是一天洗脸不要超过三次，频繁的洗脸会刺激皮肤，导致油分泌的更旺盛。体热的话多吃蔬菜水果。

Answer 2

不会的，你可能是睡眠不好，内分泌失调。牛奶虽然说可以上火但影响不大，你可以多喝水，尤其早起时，要有充足的睡眠