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吃笋的好处有：健康减肥、补充大量维生素，吃竹笋的坏处有：患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。少年儿童也不宜多吃，因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。
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宝妈你好，最好就是不要，因为竹笋很湿热，宝妈吃了过奶给宝宝就不好，会容易导致宝宝上火的。
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可以呀，没事的宝宝妈
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可以的，。。。。。。。。。
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