Question

减肥也会引发脂肪肝，为什么

Answer 1

脂肪肝应从饮食结构上调整，可以多食新鲜的蔬菜、水果，保证充足的营养维生素，保障人体的正常机体调节，并辅以健甘适的水飞蓟葛根丹参片，减轻肝脏的损害。同时减少晚餐进食量，有体育锻炼时间，清淡饮食，尤其是控制饮酒，控制油腻食物，这是一个生活习惯的改变过程。

Answer 2

过度减肥或减肥不适当也会造成脂肪肝，对身体有害，女生要注意了

Answer 3

饥饿减肥还有哪些坏处？
1、优质蛋白不足。
大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老（胶原蛋白流失）；新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘（酶和激素不能充分生成）；抵抗力下降（缺少抗体）；缺乏严重者更会水肿（渗透压无法调节）。
营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基！自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。
2、各种维生素不足。
缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。
3、极易反弹的更高。
大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。
4、基础代谢率下降，成为易胖体质。
长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。

Answer 4

不健康的减肥方式，很容易让人患上脂肪肝，不少人以为脂肪肝是肥胖人群才会得的病，事实上，营养不良也是引发脂肪肝的重要原因。
过度节食，当心饿出脂肪肝
脂肪在体内过多堆积发生超重和肥胖，就易引起脂肪肝。但肥胖不是造成脂肪肝的唯一因素。减肥时过度饥饿，也会“饿”出脂肪肝。
1、 节食
长期节食会导致身体供能不足，营养缺乏，这时身体就会调动蛋白质和脂肪来提供能量。
身体内蛋白质和脂肪分解转化的场所在肝脏，于是大量的脂肪酸进入肝脏。
肝脏代谢脂肪需要酶、维生素和脂蛋白为原料。而对于节食的人来说，这些原料是供应不全的，这样就导致了脂肪的过剩，并在肝脏中积压了下来，形成脂肪肝。
2、 素食
有的人为了减肥只吃素不吃荤，但素食的营养成分缺少蛋白质和维生素，并不能满足机能的需要，使糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中，从而引发营养不良性脂肪肝。
由此可以看出，营养过剩和营养不良都可能导致脂肪肝的发生，许多人为了追求瘦身而过度节食，基本的营养需求无法保障，发生脂肪肝的几率也非常大。
因此控制体重并不意味着盲目减肥，合理均衡的膳食结构和运动很重要。已经患有营养不良性脂肪肝的人，除了需要摄入高蛋白饮食外，还应补充足够的维生素和矿物质，必要时需要药物辅助治疗。
脂肪肝有许多类型，常与饮酒、肥胖、营养不良、糖尿病、药物、肝炎、妊娠等因素相关。
不同类型的脂肪肝治疗方式不同，患者切忌盲目用药治疗，首先要明确疾病类型，然后在专业医师的指导下科学治疗，才能药到病除，及早恢复健康。