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大家明白了吗
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除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使
头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，
令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，
令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
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许多人在秋冬季节的时候会头皮屑增多，这可能和夏天洗头发的习惯有一定的关系。
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主要是注意饮食结构以及保持良好的生活习惯
尽量少吃辛辣刺激性油腻食物 少盐糖和烟酒 尽量避免熬夜 多吃新鲜蔬菜水果 多一些户外运动
另外湿气也会造成发油腻 头屑和脱落
红豆薏米加几片姜煮汤 熟了放红糖 经常喝可以去湿气 多吃一些坚果
尽量少吃辛辣刺激性油腻食物 少盐糖和烟酒 尽量避免熬夜 多吃新鲜蔬菜水果 多一些户外运动
另外湿气也会造成发油腻 头屑和脱落
红豆薏米加几片姜煮汤 熟了放红糖 经常喝可以去湿气 多吃一些坚果
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