如何炒猪肝才好吃
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炒猪肝好吃又嫩的方法如下:
1、反复浸泡漂洗:买回来的猪肝要反复浸泡、漂洗,因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,猪肝才能放心食用,猪肝炒熟以后,才会脆嫩爽口。
2、猪肝不要切得太薄:猪肝切成2-3毫米厚比。
3、猪肝需要提前腌制:猪肝切好后要进行腌制,以减少在锅里调味、爆炒的时间,使猪肝炒熟后更嫩。加料酒、醋、葱、姜片腌制可以去腥;加盐、生抽、白糖、味精腌制可以提鲜入味;加干淀粉上浆可以使猪肝口感滑嫩。
4、油稍微多一些:上过浆的猪肝,放油少容易糊锅。
5、快炒:倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒,这样快炒出来的猪肝很嫩。
6、全程大火:保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里。
1、反复浸泡漂洗:买回来的猪肝要反复浸泡、漂洗,因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,猪肝才能放心食用,猪肝炒熟以后,才会脆嫩爽口。
2、猪肝不要切得太薄:猪肝切成2-3毫米厚比。
3、猪肝需要提前腌制:猪肝切好后要进行腌制,以减少在锅里调味、爆炒的时间,使猪肝炒熟后更嫩。加料酒、醋、葱、姜片腌制可以去腥;加盐、生抽、白糖、味精腌制可以提鲜入味;加干淀粉上浆可以使猪肝口感滑嫩。
4、油稍微多一些:上过浆的猪肝,放油少容易糊锅。
5、快炒:倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒,这样快炒出来的猪肝很嫩。
6、全程大火:保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里。
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猪肝,是营养价值比较高的食物,也是补血的好选择。
今天和小编一起做一道,炒猪肝。好吃又好看哦。
请点击右上角的“大拇指”支持,谢谢。
食材食谱热量:656(大卡)
主料
猪肝 一小块
方法/步骤
把猪肝清洗干净,切换小片状。备用。
把蒜姜处理好,切成沫状,备用。
把青红椒洗干净,切成细丝状。
把锅内,倒入适量的食用油,烧热。放进蒜姜沫。
然后加入处理好的猪肝,加入食用盐翻炒。
猪肝翻炒的快熟时,加入切好的青椒和红椒丝,加入适量的调味料翻炒。
7
翻炒均匀后,关火,猪肝就可以装入盘内享用了。
猪肝,是营养价值比较高的食物,也是补血的好选择。
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把猪肝清洗干净,切换小片状。备用。
把蒜姜处理好,切成沫状,备用。
把青红椒洗干净,切成细丝状。
把锅内,倒入适量的食用油,烧热。放进蒜姜沫。
然后加入处理好的猪肝,加入食用盐翻炒。
猪肝翻炒的快熟时,加入切好的青椒和红椒丝,加入适量的调味料翻炒。
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翻炒均匀后,关火,猪肝就可以装入盘内享用了。
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方法/步骤
把猪肝清洗干净,切换小片状。备用。
把蒜姜处理好,切成沫状,备用。
把青红椒洗干净,切成细丝状。
把锅内,倒入适量的食用油,烧热。放进蒜姜沫。
然后加入处理好的猪肝,加入食用盐翻炒。
猪肝翻炒的快熟时,加入切好的青椒和红椒丝,加入适量的调味料翻炒。
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猪肝,是营养价值比较高的食物,也是补血的好选择。
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猪肝 一小块
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把猪肝清洗干净,切换小片状。备用。
把蒜姜处理好,切成沫状,备用。
把青红椒洗干净,切成细丝状。
把锅内,倒入适量的食用油,烧热。放进蒜姜沫。
然后加入处理好的猪肝,加入食用盐翻炒。
猪肝翻炒的快熟时,加入切好的青椒和红椒丝,加入适量的调味料翻炒。
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翻炒均匀后,关火,猪肝就可以装入盘内享用了。
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炒猪肝怎么做?把猪肝清理干净过水捞出,锅中起油加入猪肝翻炒,加入生抽蚝油,青椒。
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猪肝好吃
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