Question

我快疯了，我觉得我抑郁了，怎么办？

我觉得我压力好大，一个人呆着两岁的儿子，儿子送早教，一个月4000块，我父母帮接孩子，每天早上我送孩子，每天的工作基本一样，每天早起给娃穿衣服，给娃刷牙洗脸，，准备孩子上学用的东西，然后送孩子上学，松了孩子自己在去上班。晚上回家吃饭，然后洗衣服，拖地，照顾娃，每天八点半就睡觉了，家里还有一个12岁的女儿在上学，我真的很想把两个孩子都带在身边，但是我的能力真的已经到极限了，我对不起我女儿，我该怎么办，我好累，快疯了

Answer 1

抑郁症的话就是这样，一点点攒起来的，然后不是怕你抑郁，就是怕你承受不了这个压力，或者是自己想太多的话，自己会崩溃，崩溃是最吓人的，什么事都做得出来，就是这样，所以呢，你一定要多出去走走，散散心，你哪怕是一个人在那里呆着，也要好好的，不要想太多

追问

谢谢你，现在好多了，每每快要崩溃的时候，看到儿子天真的笑脸我就有勇气走下去

Answer 2

没办法啊，调整好心态吧。按照你说的也没什么办法突然赚到很多钱。那就只能节省一些开支了。要是遇到喜欢你的，你们两个一起大概会好一点

Answer 3

及时和家人沟通一下，父母理解自己，爱人了解自己，让孩子体贴自己。多与朋友说说自己的内心感受抒发抒发内心想法。

Answer 4

你这种情况还没有打到抑郁，应该是焦虑症，但焦虑的程度已经很深了，你一定要注意和家人的沟通，不能把所有的事情都自己一个人扛着，这样真的很容易抑郁的

Answer 5

你好，你所说的这种情况很有可能是抑郁症发作的表现，建议尽快到医院检查确诊，如果确定的话需要药物治疗，比如帕罗西丁。如果条件许可，目前住院治疗更加稳妥。