Question

从健康角度看，不吃早餐好不好？

早上上班总是没时间吃早餐，不吃早餐对身体好不好

Answer 1

从健康的角度来看，不吃早餐，对身体非常不好，一日之计在于晨，早上一定要吃营养均衡丰富的早餐才能够来补充一天，所需要的能量长期不吃早餐会影响身体健康，胃会有病的。

Answer 2

早餐是一天中，对胃，对身体健康最重要的一顿饭，如果长期不吃早餐，从健康角度来看，是不好的。

Answer 3

从健康角度看，不吃早餐绝对不好，人体经过一夜的运作，靠早餐为它提供充足的营养，使新的一天充满体力，而且不吃早餐对胃也是一种伤害，易得胆结石，所以早餐还是要吃的。

Answer 4

不吃早餐，容易得胆囊结石和胆囊炎。因为胆囊是储存胆汁的一种器官，夜间是胆汁形成的过程。胆汁的形成是在胆囊储存，如果早上不吃早饭，胆囊不能有效的收缩，胆囊会持续存在胆汁，胆汁停留在胆囊内时间比较长久，容易导致胆囊壁的刺激，反复的胆囊刺激容易导致胆囊炎。胆囊炎症的发生反复不见缓解，容易导致胆汁的沉积而形成胆囊结石。

Answer 5

从健康的角度看，不吃早餐对于身体健康来说是不好的。早餐摄入的营养成分，支撑人体白天的活动能量，如果不吃早餐，白天的一切活动都没有太大的动力，还会对肠胃有所损伤。