Question

从健康角度看，不吃早餐好不好？

早上上班总是没时间吃早餐，不吃早餐对身体好不好

Answer 1

不吃早餐对身体肯定不好，不利于健康。正常人经过晚上睡觉，起来以后胃里就是空的，基本消化干净，所以早上再不吃早饭，肯定胃吃不消，而且早上是人体需要营养最多的时候就没有供给，对人体各大器官都会有损害。总之不吃早饭对胃肠不好，长期容易得胃肠病，还有容易低血糖，而且还会损害肝脏功能。因此不吃早餐肯定非常不利健康。。。

Answer 2

不好。不吃早餐容易得胃病，影响身体健康。影响工作。从健康的角度来看，不吃早餐的话，是对身体非常不好的。因为早上也就是人开始运动的时间，如果不吃早饭的话，很可能肠胃会得病。还有对身体的机能也会下降，所以从健康的角度来看不知道饭的话是非常不好的。

Answer 3

不吃早餐首先会精神不振。其次早餐不足，中午一般容易吃多，消化吸收难以跟上，会增加消化系统的负担，还会因为打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病。第三，营养不良导致机体抵抗功能下降易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。第四，早餐不吃或者少吃，中餐自然吃得多，身体吸收消化来不及，极易形成皮下脂肪，容易发胖。第五，空腹时胆汁中胆固醇的饱和度特别高，再加上胆汁分泌少，胆固醇溶解慢，易患胆结石。第六，不吃早餐人体只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血加速衰老。第七，影响青少年的生长发育。

Answer 4

如果经常不吃早餐，患胆结石的风险就会大大增加。因为在没有食物的时候，胃也是照常在蠕动，分泌出来的胃酸在晚上也会刺激胃壁，损伤胃黏膜，由于胆囊中的胆汁没法排出，胆汁中的胆固醇会大量的析出，沉积，久而久之人就会患上胆石症

Answer 5

从健康角度看，不吃早餐。是不好的。因为早餐是非常重要的。它能给身体各器官提供必要的能量，热量。晚餐。要少吃一点。这样对健康是有益的。不吃早餐也容易得。肾结石胆结石。也容易发胖，所以说不吃早餐对健康是没有一点好处的。