Question

从健康角度看，不吃早餐好不好？

早上上班总是没时间吃早餐，不吃早餐对身体好不好

Answer 1

从健康角度看，不吃早餐是不利于身体健康的，深受其害的是胃部，经常不吃早餐的人，容易引发各种胃病，比如胃疼，胃痛，肚子疼等症状，特别是时间越久，胃部疼得越厉害，这都是经常不吃早餐的结果，特别是体力劳动者，经常不吃早餐干活也没有力气，身体由于长期缺乏营养，也会造成身体瘦弱，因此，为了身体健康，要经常吃早餐，这样才会有足够的精力面对生活。

Answer 2

从健康角度看，不吃早饭会影响健康。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。长期不食早餐，饮食没有规律，导致营养不良，会导致机体抵抗力下降，增加感冒和心血管等疾病发病率。不吃早餐还会导致一天的代谢能力变差，促使热能过剩脂肪堆积。

Answer 3

从健康的角度看，不吃早餐。是不好的。是损害健康的。因为你不吃早餐。胃部有可能就会疼痛。身体各部分的机能都会下降。不能给身体提供一个正常的能量。这样对身体的机能和免疫力都会有所下降。对身体是有损害的。所以。从健康的角度来看，早餐是必须要吃的。

Answer 4

不吃早餐肯定是不好的。人经过一夜的休息，早晨起来，身体正处于新陈代谢旺盛的阶段，需要补充足够的营养，如果不吃早餐，会对人体的循环系统产生不利的影响，长此以往，身体健康就会受到损害。因此，每天早上吃一顿营养搭配合理的早餐，是非常必要的。

Answer 5

从健康角度看，不吃早餐不好。早餐对于人来说很重要，是身体健康所必需的食物。不吃早餐胆结石的发病率较高的。