Question

从健康角度看，不吃早餐好不好？

早上上班总是没时间吃早餐，不吃早餐对身体好不好

Answer 1

从健康角度来看，不吃早餐是对身体绝对没有好处。而现在大多数的年轻人都不喜欢吃早餐，所以你看现在的年轻人身体状况都不太好，而七八十岁的老年人他们那么成熟身体又很健康。所有有些生活方式对身体的健康影响非常的大。aqui te amo。

Answer 2

不吃早餐是不好的。因为长期不吃早早歺，空腹时胃酸会直接刺激胃壁，损伤胃粘膜，造成胃溃疡，胆固醇、脂蛋白质沉积在血管壁，导致血管硬化和肥胖，也容易形成胆结石及肠胃疾病。工作中注意力比较差，反应也慢，精神状态差，大脑注意力不集中。
所以每天还是要坚持吃早餐的，不吃早餐对健康没有好处，俗话说得好一天之计在于晨，早上对于一天来说非常重要，如果不吃早餐可能就会影响到工作，还没有下班就饥肠辘辘了。只有吃了早餐才会有精神和精力做好当天的工作。

Answer 3

不好，对身体健康危害比较大。如果不吃早餐，体内无法供应足够血糖供消耗，便会感到疲劳，脑力无法集中，精神不振，反应迟钝。另外不吃早餐对心脏不好，会增加得心脏病的几率，对女同志来说会导致月经不规律。还会增加得癌症的几率更大，会导致脱发，影响新陈代谢。早上不吃饭，中午就可能多吃，会导致肥胖和肠胃疾病的发生

Answer 4

从健康的角度。不吃早餐。确实是对身体的伤害非常严重。有很多专家都建议每一个人早晨必须得有吃早餐，这样对胃。对于，血压，血脂。和血糖都有保护作用。不吃早餐从长远的角度看对人是一个伤害。因为上午，病人又参加工作。要消耗一定的热量。喝能量。你不吃早餐热量和能量。从什么地方摄取你？如果是长期以往，不吃早餐。肯定会对伤身体是一种伤害。

Answer 5

从健康角度来讲，不吃早餐对身体非常不好，尤其是对胃造成一定的伤害，引起，消化系统疾病如胆结石，俗话说得好，早吃好午吃饱晚吃少，即便你工作再忙，没有时间，早餐是一定要吃的，为了减肥，晚上可以少吃或不吃，一样能达到减肥的效果