Question

从健康角度看，不吃早餐好不好？

早上上班总是没时间吃早餐，不吃早餐对身体好不好

Answer 1

从健康角度看，不吃早餐很不好，人睡了一晚上，早上空腹，胃仍然在蠕动，对胃损伤很大。经常不吃早餐也容易得胆结石。再说不吃早餐，上班累了容易低血糖，精神不济，工作效率他也不会高。所以早餐一定要吃，还要吃好。

Answer 2

从健康角度看，不吃早餐是不好的。人体经过一晚上的睡眠以后，市级需要进行补充能量的。所以你应该吃早餐。同时不吃早餐的话会影响到商务的学习工作。并且不吃早餐有可能会造成低血糖的情况。

Answer 3

从健康的角度看，不吃早饭，对人身体是不好的。因为毕竟为。是比较脆弱的东西。一日三餐必须得吃东西。如果你早上不吃东西的话，那胃饿的时间就太长了。中午在吃的东西多，为消化能力就会变弱，所以从健康的角度来看，不吃早点是不好的，现象。

Answer 4

不吃早餐肯定不好。不吃早餐，很容易低血糖，引发头晕眼花，注意力难集中。长期来看，会出慢性胃病，很难好，还会引发其它的病症，如肝肾都会受到影响。不吃早餐，不利于健康。

Answer 5

不吃早餐对身体非常不好。
1、早上血糖值最低，不吃早餐容易造成低血糖，甚至会晕厥。
2、早上肠胃是清空状态，不补充食物对肠胃损伤会比较大。
3、早上不吃，中午可能会超量进食，脂肪堆积形成肥胖，而肥胖会带来很多疾病。
所以不管多忙，早餐是一定要好好吃的。