为什么我会厌恶自己 130
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对自己不满意呗!想让自己变的更优秀,那就自己有什么缺点就改正呗。让自己变成最好的,各方面都提高了,觉得自己各方面都很优秀,就不会厌恶自己了,不过人不能比,人比人得死,货比货得扔,人比人得活着,货比货得留着。知足常乐,大千世界各人有各人活法。活出自己,繁事看开,摆正心态。不要把自己搞的太累。么么哒!
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因为人到了一定岁数的时候,所做的事,所说的话可能都不是出自本心,但由于这个现实社会,不得不这样。那时候你就会厌恶自己,想为什么自己是这种人。
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厌恶自己,有时候有自杀的念头,有轻生的想法,有不想活下去的意思,这都是人们在成长的过程中反省过度的缘故,反省过度造成的就是自责,过分的自责就会厌恶自己,首先就是找到厌恶的原因,这是小编的切实经验,一定要找到自己厌恶自己的原因。
找到原因后,让自己安静下来,停止批评自己,停止折磨自己,接受自己的不足,对自己慈悲,不要再执着在厌恶自己的这个念头上,越执着越厌恶,越厌恶越痛苦,所以找到原因,对治原因,在原因上直接解决,这个找原因是没有别人能替代我们的,唯独自己亲历亲为。
找到原因后,让自己安静下来,停止批评自己,停止折磨自己,接受自己的不足,对自己慈悲,不要再执着在厌恶自己的这个念头上,越执着越厌恶,越厌恶越痛苦,所以找到原因,对治原因,在原因上直接解决,这个找原因是没有别人能替代我们的,唯独自己亲历亲为。
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人有的时候确实会对自己不满意,这种不满意如果是对自己的懈怠懒散而产生的心灵谴责,我觉得无可厚非,但是若是你一直觉得自己很讨厌,很厌恶自己,那真的要特别重视了,你先是不喜欢自己,然后可能是不喜欢别人,最后甚至是不喜欢这个世界。人都是有不足的地方,也有人性丑恶的一面,不要太过沉郁,要积极乐观起来,别每天“丧丧”的,寻找让你能够有兴趣去做的事情,把时间充实起来,这样好好安排你的生活,相信你会慢慢变得喜欢自己,加油~
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一、厌恶自己是不认可自己,二、对自己某件处理的结果不满意,三、对自己没自信,四、负定自己,五、这是一种不良的心理情绪,六,长期诱导会产生不良结果,七、学会相信自己,八、要坚强面对现实,九,多看有益的书,十:扩大社交圈,十一、多参与公益文明活动,十二,锻炼身体,十三,出去走走,扩大眼界,十四、日升日落一切如常
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