酱烧茄子怎么做?

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i沈小怡
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植物学将茄子分为三个变种:

⒈圆茄。植株高大、果实大,圆球、扁球或椭圆球形,皮色紫、黑紫、红紫或绿白。不耐湿热,中国北方栽培较多。多数品种属中、晚熟,主要品种有北京大红袍、六叶茄、九叶茄,山东大红袍和天津二敏茄等。

⒉长茄。植株长势中等,果实细长棒状,长达30厘米以上,皮色紫、绿或淡绿。耐湿热,中国南方普遍栽培,多数品种属中、早熟。有南京紫线茄、北京线茄、广东紫茄和成都黑茄等品种。

⒊矮茄。植株较矮,果实小,卵或长卵形。种子较多,品质劣,多为早熟品种,有济南一窝猴、北京小圆茄等。

酱烧茄子是以茄子为主要食材制成的一种美食,制作简单,老少皆宜,味道香甜。茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

很喜欢吃烧茄子,可是烧茄子很费油,在家里用很多的油炸也不方便,而且也不健康,我 用慢火炒制的方法来烧茄子,真的是少油又美味哦~

这是一道快手家常菜,适合上班族。在很多人眼里,茄子是个费工夫的食材,其实也不尽然。

用料:

茄子 一根

大蒜一头

黄豆酱(豆瓣酱、大酱)一大匙

老抽一匙

生抽一匙

糖两勺

黄酒两大匙

清水大半杯

肉末或者五花肉(可有可无)适量

做法:

1、茄子切条或者用手撕成条,大蒜拍扁切碎末。

2、油热(油要多)下1/3蒜末爆香。

3、下肉末或者五花肉片煸到肥肉透明(没肉此步骤可省略)

4、下茄子翻炒均匀,黄酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖下去翻匀,添水盖盖焖一小会儿。

5、汤汁快收干时加一点点香醋,撒入剩下2/3蒜末,翻匀,出锅。

提示:

最后撒的生蒜末是画龙点睛,撒和不撒味道绝对两样。不过不爱吃蒜的同学次步骤就免了,可用香葱代替。

欢迎大家关注我的微信公众号【沈小怡】,么么哒~

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爆炸过了头
2020-06-26 · TA获得超过668个赞
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酷猫小游戏

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心飞扬7202
2019-06-28 · TA获得超过2125个赞
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酱烧茄子,咸鲜微甜,酱香浓郁。需要注意的是炸茄子时为了防止茄子吸太多油,要把油温烧至九成热。茄子能用手撕开的菜一定不要用刀切,用刀切菜就失去了一部分鲜味。
特点:咸鲜回甜、酱香浓郁。
所需食材
主料:茄子500克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜10瓣,淀粉适量。
调料:食用油500克(实耗75克),甜面酱1大匙,酱油3小匙,精盐1/2小匙,白糖3小匙,味精1/2小匙,
烧茄子的家常做法
【材料】
主料:秋茄2根、猪肉馅100g
配料:小红辣椒2个、香葱2根、香菜3棵、姜1块、蒜2瓣
调料:料酒1小勺、海天黄豆酱2大勺

【准备】
将茄子去蒂洗净、带皮切成长条段,小红辣椒、姜、蒜分别切末,葱、香菜切碎,猪肉剁成碎末;
【做法】
1. 肉馅中调入适量料酒;再根据个人口味加入姜末;搅拌均匀后腌制10分钟;
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2.平底锅中倒入适量油,烧至7成热时放入茄子条,煸炒变软后,盛出备用;锅中留少许底油,放入肉馅煸炒至变色;加入海天黄豆酱;
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3.与肉末混合炒匀,盛出待用;炒好的茄条放入盘中,再依次将葱末、香菜末、肉末、蒜末、小红辣椒碎铺在茄条上即可。
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制作方法
做法一
1.将茄子削去皮,切成2厘米见方的块,表面切十字花刀,葱、姜、蒜切片待用;
2.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出;
3.锅中留底油, 把葱、 姜、蒜和甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时放入适量清水;
4.随即把茄子、白糖、精盐、味精、酱油一同放入烧开,改小火,待茄子烧透,勾入水淀粉烧开即成。
做法二
1、茄子剪去蒂部洗净,在茄子上间隔3-5毫米排刀斜切至3/5处,反过来另一面反方向也切一遍;
2、葱、蒜、红椒切碎备用;
3、将切好的茄子用保鲜膜包好,放入微波炉高火转5分钟,取出滤水备用;
4、炒锅烧热后加入油,油热后将茄子放入中火煸1分钟翻面再煸1分钟盛出;
5、炒锅留底油,放入一半的葱和蒜,小火煸香;
6、放入酸甜辣椒酱小火煸炒,加入生抽和小半碗清水,放入煸过的茄子;
7、盖上锅盖,小火煮10分钟至茄子入味后收汁,最后撒上另一半葱、蒜和红椒末即可。
食用须知
茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
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住康f
2019-06-28 · TA获得超过8288个赞
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简介:

茄子的营养价值较高,其主要的功能是软化血管,预防动脉硬化,所以特别适合老年人食用。由于茄子在烹饪中易吸油,为了做到即有浓郁的味道,又要少摄取油脂,可以将茄子整个烹制,这样的方法把油脂留在了汤汁里,而茄子内部却不含油脂

食材:

茄子  500g;油  适量;盐  适量;黄豆酱  适量;蒜  适量;白糖  适量;味精  适量

步骤:

  1. 主辅料: 茄子、蒜、黄豆酱;

  2. 锅中放油,放入洗净后沥干水分的茄子煎制;

  3. 把茄子煎制到里面基本熟透,盛出备用。外皮不可煎糊;

  4. 锅留底油,放入蒜瓣,小火炒香;

  5. 放入黄豆酱;

  6. 小火慢慢将其炒熟,不可炒糊;

  7. 放入备用的茄子;

  8. 加入适量的清水;

  9. 烧开后,加盐、白糖调味,烧制5分钟;

  10. 为便于入味,可以用筷子将茄子划开;

  11. 放入少许味精提鲜,即可关火;

  12. 出锅装盘,即可上桌




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