提高免疫力的药有哪些？我经常没精神，只想睡觉是什么原因？
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问题分析：
及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入。食疗也可以提高免疫力.平时喝些乳酸菌饮料.另外：灵芝,新鲜萝卜,人参蜂王浆,蘑菇类,黑木耳,银耳,车养,百合等都有明显增强免疫力的作用。
意见建议：
提高免疫力也要经常参加有氧运动,如骑车,快走,爬山,游泳等。勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染。多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜.
及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入。食疗也可以提高免疫力.平时喝些乳酸菌饮料.另外：灵芝,新鲜萝卜,人参蜂王浆,蘑菇类,黑木耳,银耳,车养,百合等都有明显增强免疫力的作用。
意见建议：
提高免疫力也要经常参加有氧运动,如骑车,快走,爬山,游泳等。勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染。多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜.
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