膝盖以上特别疼，蹲不下去

前一天去的健身房，之前没去过，在跑步机上面走了20分钟，速度一点点加到4.2，然后去动感单车上面骑了一会，估计也有5—10分钟左右，之后下来又去练腿的器械上面练了几个，感... 前一天去的健身房，之前没去过，在跑步机上面走了20分钟，速度一点点加到4.2，然后去动感单车上面骑了一会，估计也有5—10分钟左右，之后下来又去练腿的器械上面练了几个，感觉有点腿软，就回家了，晚上还出去逛了一下夜市，第二天就有点腿疼，上下楼梯不方便，有点疼，第二天晚上怕蚊子进来没有纱窗就开了一会空调，第三天腿就特别疼，膝盖以上，直也不是弯也不是，下床都不好下，来公司上班，自己按了一下还好点了，但是还是很疼大腿根到膝盖以上酸疼，抬不起来腿，蹲不下去展开

 我来答

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#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

在九路寨喝咖啡
2019-07-03 · TA获得超过445个赞

知道小有建树答主

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关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪合而为病入络流注关节阻遏气血风邪水湿乘虚而入侵犯郁于筋脉使其经络闭塞闭者不通不通则疼疼久者必痛痛久必结结久者必肿肿久者必热这就是阴阳失调脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.
意见建议：中医的疗法是以调理微循环为主只要微循环畅通了经络筋脉就会散结症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷用膏贴之闭塞其气使药性从毛孔而入其腠理通经贯络攻而散之.