失眠的诊断与治疗?

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允艺4M
2020-04-10 · TA获得超过2884个赞
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失眠是一件非常痛苦的事。你可以在晚上睡觉之前,半个小时喝一杯牛奶。或者是晚上泡泡脚。然后就是,平时注意。喝一碗豆浆有助于睡眠。莲子有养心。有助于睡眠。的作用。平时厨房就是最好的医院。有时间可以百度上去。搜索一下。有助于睡眠的一些常识。最后祝你无忧无难
么璎0Bq
2020-04-10 · TA获得超过382个赞
知道小有建树答主
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答:失眠的诊断主要是患者对自己睡眠不足以及睡眠质量下降而影响生活质量的一种主观的自我感觉!。治疗方面,可以适当服用助眠药物缓解,平时注意合理饮食,适当自我调整心态,保持良好的精神状态。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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韦康宁lp

2020-04-10 · TA获得超过1.7万个赞
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一般来说呢要加强身体的锻炼就可以摆脱这个是失眠的一种表现,要想的少一点做的多一点,这样就生气容易疲劳,就能够容易睡得好。。我建议如果实在不行的话配合药物进行治疗,一般来说使用中药进行治疗,可以使用一些宁心安神的药物比如说这一个朱砂安神丸之类的都比较好。
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百度网友6ee7ef5
2020-04-10 · TA获得超过272个赞
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造成失眼有,以下几种情况,首先考虑心脑供血不足,血糖血压突然升高,其次是心烦意乱考虑事情有难度,不好解决。
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清秋荷5x
2020-04-10 · TA获得超过599个赞
知道小有建树答主
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失眠的诊断主要是患者对自己睡眠不足以及睡眠质量下降而影响生活质量的一种主观的自我感觉。一般表现为入睡困难、睡后易醒、醒后不易入睡或者睡眠质量下降,伴有多梦等症状。对于失眠的治疗,如果症状轻微可以进行生活习惯的干预,按时睡觉,睡前可以泡脚或者听舒缓的音乐,还可以用中药酸枣仁泡水或者煮粥喝,同时可以用中医的针灸、按摩等改善睡眠。如果这些方法仍然不能改善失眠,考虑口服苯二氮卓类药物,临床上常用的有艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑等。
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