贫血要注意什么
5个回答
2019-08-23 · 健十商城食品保健品奶粉辅食化妆品购物平台
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如果检查贫血,首先要明确贫血的具体原因,明确贫血的具体类型。然后针对贫血的病因进行积极的治疗。
所以如果您出现贫血的话,在平时的饮食当中肯定要注意饮食营养均衡。
如果是缺铁性贫血,可以多吃一些猪血猪肝,瘦肉。蔬菜水果类食物。可以有效的补充铁剂,促进铁的吸收。
缺乏维生素c
由于长期出血,另外,维生素C不足可影响铁的吸收,患者晚期常伴有贫血,面色苍白。贫血常为中度,一般为血红蛋白正常的细胞性贫血,在一系列病例中亦可有1/5病人为巨幼红细胞性贫血。
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由于长期出血,另外,维生素C不足可影响铁的吸收,患者晚期常伴有贫血,面色苍白。贫血常为中度,一般为血红蛋白正常的细胞性贫血,在一系列病例中亦可有1/5病人为巨幼红细胞性贫血。
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无论是红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多性贫血还是失血性贫血,都是缺少血红蛋白,因此,贫血患者对于血红蛋白有明确的营养需求。建议补充足量的血红蛋白,帮助血红细胞快速再生,迅速恢复正常的血红细胞水平,提高血流量和血氧量
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1、饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。 2、缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。 3、再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。
4、避免过度劳累,保证睡眠时间。
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日常的工作和生活中需要注意以下几点:1、保持良好的心态,乐观的情绪,抱有能够克服一切疾病的想法,积极配合医生治疗。2、注意休息,避免过度劳累和剧烈运动:避免过度健身,尤其像剧烈的跑、跳、游泳等强度比较大的体育活动;3、选择高营养、易消化的清淡饮食,若有缺铁性贫血,慎选茶叶和咖啡。如果发现自己有了贫血,不要紧张,要相信医生,及时去医院就诊。
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不要过量饮食,而且饮食要均衡,不要偏食。 可以吃点药物,在食补,多吃点猪肝之类补血的
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