Question

总是失眠容易导致哪些问题？

Answer 1

1．神经心理功能失调：患者的大脑也会受到严重的影响，很容易缺氧缺血、加速了脑细胞的死亡，患者会出现反应迟钝、精神恍惚、反应迟钝，严重的影响了工作、学习等效率。亦可发生偏头痛：长期失眠引发偏头痛的原因可能与颅内小动脉和毛细血管收缩致使脑部皮质缺血有关，这部分患者除了出现睡眠障碍外，还会在晚上睡眠期间反复出现头痛症状。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。患者会变的敏感多疑、攻击性非常的强，相当缺乏自信人际方面也会出现问题，由此产生孤独感、挫败感等问题，还会出现一系类的心理问题，比如抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱等。慢性疲惫综合症：本病在临床上很多见，特别是女性失眠患者，她们常诉说自己疲惫乏力，即使卧床休息也不能缓冲疲惫，部分病者还具有低热、畏寒、头痛、咽喉痛、心烦、急躁等不舒适症状

2.内分泌功能失调：长期失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。长期失眠还可引发女性更年期综合症等严重危害人体健康的疾病。

3.免疫功能失调：患者的神经内分泌免疫系统会出现紊乱现象，很多体内的危害物质不能排除，导致免疫力严重下降，对各种疾病的抵抗力减弱，很容易引发感冒、发烧、肥胖等，由此也很有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

4.心血管功能失调：长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。

5.消化系统功能失调：失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。有研究显示，胃和小肠在晚上会产生一种对消化道粘膜有修复用处的化学物品--TFF2蛋白质，假如睡眠不足，就会危害这种物品的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。

6.皮肤系统功能障碍：患者会出现眼圈黑晕、神情黯然、脸色晦暗，面部会出现色斑，皮肤会出现松弛以及加速衰老。

此外，人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的。研究发现睡眠不但是我们维持生命所必需的，而且，对机体自我修复、养颜美容、恢复精神和体力都十分重要。如果长期失眠睡眠质量不好，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，更影响儿童及青少年的生长发育。

因此，千万不要忽视夜间失眠情况，长期失眠说不定会引起什么病，大家应谨慎对待并应及时采取治疗措施。