一个人出门在外时，怎么排解内心的孤独呢？
一个人出门在外的时候，我都会拿出自己的耳机听自己喜欢的歌，或者看看周围的世界，看看周围的人正在发生的故事，有的时候还会跟旁边的陌生人聊聊天，这样我就不会感到孤独了，其实我也并没有觉得一个人出门会容易孤独，没有谁能每时每刻的陪在我们旁边的，这个世界上很多时候还是需要我们自己一个人去面对。
我是一个比较爱独自一人出门玩的人，因为我不喜欢宅，但是不是每次都能约到朋友，所以我经常会自己一个人去散散步或者去逛逛街什么的，我很少会感到孤独，可能也是因为我没有让自己闲下来的原因吧。
我只要一出门肯定会带上自己的耳机，我很喜欢听歌，特别是一个人安安静静的听，那样能让我很快投入到音乐中去，音乐真的是很神奇的东西，它可以让心情不好的人变得开心，能让孤独的人感觉有人在陪伴，所以，音乐真的是很好的排解孤独感的东西。
我也喜欢观察周围的人，那些声音很大的人，很活泼的人，很高的人，很有趣的人，都是我会观察的对象，我觉得他们很有趣，发生在他们身上的事情也很有看头，所以我会很认真的投入其中，去观察他们在做什么，这样我就没有时间去想自己是一个人，自己多么多么孤独了。
我喜欢说话，喜欢跟别人交谈，这样可以让我知道别人的思维，别人的故事，所以我会利用一切可以跟陌生人聊天的机会去跟他们说说话，比如在我坐车的时候，在我等电影的时候，在我排队买票的时候，这样不仅能让我了解很多的想法，而且还能让我们不无聊。
孤独感是可以自己去解决的。
孤独只是一种感受，说白了就是觉得在生活中没有人可以帮助你排解心中的困难，没人陪伴你一起度过时光。之所以感觉到孤独，就是因为生活的空虚，所以我建议你，可以合理的安排自己的生活。尽可能的使自己一天中过得充实而有乐趣。
虽然说一个人出门在外，没有亲人没有朋友的陪伴。但是在生活中，任何事情都能陪伴你度过一个美好的时光。我认为听音乐逛街都可以帮助你排解孤独。所以当你自己一个人身处在外地的时候，可以通过歌曲，通过逛街购物来平复自己的心情。当你全身心的放松，或者是投入到某件事情的时候，你就不会再感觉到孤独了，反而你会觉得生活非常的充实和忙碌。
另外，我觉得，如果你想避免这种孤独感，也可以在当地多结交朋友。不管是在什么地方，我相信只要你拿出自己的真诚，来感动别人，那么你们很快就能成为很好的朋友，这样的话，第一也可以方便你在当地的工作或者是旅游，另外有你朋友的陪伴，你在生活中也不会觉得很孤独。朋友是我们生命中的很重要的一部分，他们会在我们悲伤的时候来陪伴我们，在我高兴的时候分享喜悦。所以广交朋友，也是我们人生中一个很重要的话题，不管你是身处何地。如果有一个当地的朋友来陪伴着你，那么你会觉得这个城市亲近了不少。
所以在生活上，不要吝啬自己的友好和热情，敞开心扉的对待别人，同样，你也会收获很多惊喜！
一个人漂流在外，难免会经常产生一些孤独的感觉，在陌生的地方没有归属感，没有家的温暖，因为我们人是一些是群居的动物，所以需要找一个感情寄托那么在陌生的环境中，应该怎样排解孤独之情呢？
01.加入自己喜欢的社群
现在是互联网时代，是社群时代，网上传播着各种各样的社群，有读书的，学英语的，健身的画画儿的等等。尤其是一些收费社群，在那些收费社群里面有一群特别热情，特别乐于奉献的小伙伴，当我们加入这些社群后，就会感受到他们的用心和温暖。
这样，随时随地我们都可以去和他们沟通交流，那么我们就容易找到一个感情寄托，让自己在陌生的城市少一份孤独。
02.参加线下活动
当我们在线上，参加过一段时间活动之后，就会有一些比较，聊得来比较投机的小伙伴，那么这个时候就要积极的去参加线下的活动，毕竟线上聊得再好，也不如线下见一面。
通过参加线下活动，我们很快就会结识到一批，三观相符的小伙伴，如果聊得比较投机，还可以接受更进一步的深入链接。所以，在有时间的时候还可以一起去吃饭，去旅行，有了更深入的链接之后，我们的情感自然也找到了归属感。
03.看书
但是不管是参加社群活动，还是去参加线下的沙龙活动，都有一定的限制因素，有一些我们无法改变和无法掌控的因素在里面。所以我们就需要用第三种方法来排解自己的孤独，那么就是看书。刚开始的时候，我们可以选择一些自己喜欢的读书类型，在空闲时间就拿出来阅读，从而提升自己的眼界和专业技能。
当我们没有时间胡思乱想，没有空闲的时间，没有了无聊的时间时，我们就会渐渐摆脱孤独的情绪，让我们在这个陌生的城市，有一个温暖的落脚点。
一个人出门在外，肯定会感觉到孤独，总会有一些方法帮你排解孤独。就拿我来说吧，我是远离家乡上的学，一年只有暑假寒假回去。马上学业都要吃紧，可能寒假都不能回去了，要帮着老师做大创。我刚开始来的时候也非常想家，有时候难过的吃不下去饭。可是这也不是办法，回去是不可能的，苦学了多少年不能因为想家就放弃学习。所以我开始充实自己的日常生活，我开始竞选学委，想给自己加的责任就不会想这么多了。当上学委之后就开始忙了起来，有时候忙的都顾不上吃饭。我为了我们班成绩，经常联系学长学姐要学习资料给老师要课件，基本上每天都挺快乐。
我来这很长时间了，认识许多朋友，我们就经常出去玩。大家都来自不同地方，有的人比我的家还远。一般我们是一个月看一回电影，然后聚一次吃顿饭。有了朋友的陪伴我感觉好多了，也不感觉寂寞了。我到大二谈了一个女朋友，是个学姐，她对我非常好像个大姐姐似的和我来自一个省。她很细心，和我聊天的时候只要发现我情绪不高，她都知道我肯定有事，就会主动来陪我。有几回还刻意给我准备了惊喜，让我感动坏了，我觉得遇到她我实在是太幸运了。而且我还经常给家里视频通话，我爸都是点点头就过去了，我妈就问我许多问题，然后我爸就在旁边看着，哈哈。
出门在外，要想排解孤独，你可以使自己忙起来，当你要处理很多事时，你就会不在胡思乱想，忘记了孤独。也可以交几个知心朋友，当你孤独时找他们聚一聚，大家一起说说话吃顿饭，友情可以让你感觉你不再是独自一人。还可以寻找你的另一半，我想你只要恋爱了，也就不会在你的孤独，爱情的力量是奇妙的。最后多和家里联系一下，听着父母的熟悉的声音，就算是唠叨也会让你的孤独消失。
忙碌是排解内心孤独最好的办法。
在我们的生活当中，每个人都是身不由己的，每个人都有自己的追求自己的目标都有自己想要追求的东西。
而我为了自己的追求为了自己的目标，远离家门，发奋读书。
虽然说学校里面有成千上万的学生，我的身边也围绕着很多同学和朋友。
但是很多时候自己的内心都会感到莫名的孤独，仿佛自己与这喧闹的世界，与这份喧嚣的氛围相隔甚远。
自从踏进大学校园之后，我感觉我的身边没有知心好友，没有可以让我托付心灵的人，没有可以让我敞开心扉吐露一切心事的同学。
因为我知道大学里面的人都不是天真的，他们的心思都是不简单的。
因为我害怕自己所说的每一句话，自己所吐露的每一件心事在将来都有可能成为别人伤害我的利器。
很多时候，即使我的表面看上去很开心，即使我每天都是笑脸迎人，即使我每天都和别人嬉戏打闹。
我的内心往往都是相反的，我的心并不是像我的表面这样看起来那么开心看起来这样的幸福。
每当夜幕降临，黑暗包裹了整个世界的时候。袭来的不仅是无尽的黑夜还有那无尽的孤独。
对于这种孤独，我是无法避免也是无法消除的。
每个人都有自己面对孤独的方法，我所能做的只是让自己更忙碌。
让自己在忙碌当中忘却孤独忘却孤独带给我的神伤，我只有靠忙碌来封闭我孤独的心。
每个人在成长的道路上都会和孤独相遇，每个人在人生的旅途当中和孤独碰面。
孤独并不可怕，所以我们在面对孤独的时候，千万不要胆怯千万不要退缩。
