多次短时间运动可以减肥燃脂吗？ 我来答 1个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 奇萝宏静竹 2019-01-25 · TA获得超过3670个赞 知道大有可为答主 回答量：3189 采纳率：28% 帮助的人：222万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 短时间运动没有什么很好的效果，减肥运动可以根据自己的体重来选择，如果超重较多的最好选择游泳对膝盖负荷比较小的，快走也是个很好的减肥方法，有氧运动要持续45分钟，45分钟后才会燃烧脂肪，一般快走要持续走60分钟-90分钟，做完运动后还要做10-15分钟的拉伸，这样才不会有硬硬的肌肉哦 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容微流控PLGA 脂质体微纳米颗粒制备系统 PLGA提供专业脂质体一站式解决方案，粒径15-50um可控，制备稳定，均匀，长期制备无压力，油包水水包油均可，微流控技术集大成者www.microblox.cn广告 其他类似问题 2016-05-04 运动减肥，每天燃脂。一个月能瘦多少斤？ 2009-10-19 经常坐着的又没时间运动怎么减肥啊？ 812 2019-07-10 运动减肥，每天燃脂。一个月能瘦多少斤？ 3 2017-02-25 运动器材可以减肥吗 五种器材燃脂最有效 2014-04-26 在跑步机上跑步燃脂减肥，要跑多快？时间多长有效？ 118 2018-04-06 想减肥 运动多少时间才开始燃烧脂肪 4 2012-11-21 运动减肥的心跳频率是多少才能燃脂？ 151 更多类似问题 > 为你推荐：
