Question

我想戒烟，开始会有多难受？

Answer 1

我抽烟14年,已经成功戒掉.
戒烟并不是痛苦,真正的是空虚.想抽烟的时候，却不能抽烟，就不知道应该做什么。
我戒烟的方法是强制性的，不抽烟，硬着头皮站在抽烟的朋友身边，跟他们聊天。
急了就洗脸，吃个水果，下次他们抽烟，还跟着去。
方法很变态，只要有恒心，烟瘾必然落荒而逃~
多参加一些体育活动，如：郊游、慢跑，游泳等活动。
成功戒烟，然后度过排痰期，就算成功了。
祝你成功，加油！