心态好会更健康长寿吗？
所谓心态就是指人的心理状态，它体现了人类对外界事物应激的情况下心里所承受能力的不同，不同的时期，不同的文化背景，不同的性格以及不同的人生经历使人心里所承受的能力也会有所不同，对事物的看法和处理也有不同的方式，不管怎样，我们都应该记住，苦难是生活的老师成败得失是寻常，是面对人生的挫折，如果能保持一种平和的心态，拥有一种乐观的人生态度，那么我们的人生就是光明的未来，也是一帆风顺的。
珍惜健康，从端正自己的心态开始
有一个人在一天晚上睡觉的时候，梦见了一个神仙，这个神仙告诉他，他将有机会得到一笔很大的财富，在社会上获得非常显赫的地位，并且娶到一个非常漂亮的妻子，可是这个人直到死了也没有等到神仙所说的财富以及其他的一切，当他死后他又看到了那个神仙，他对神仙说到时那你说过要给我财富很高的社会地位和漂亮的妻子，可是我等了一辈子却什么都没有得到。
神仙回答他，可怜的人啊，我只是承诺过你要给你机会得到财富，一个受尊敬的人和一个漂亮的妻子，可是你却让这些机会从身边溜走了，看到这个人迷惑的样子，神继续说道，你还记得曾经你有一个非常好的想法，可是你没有行动，因为你怕失败而不敢去尝试吗？这个人点点头。
4，淡泊名利，坦荡豁达
人有一定的理想是没有错的，但目标应该定得低一点，再低一些，实际一点在实际一点，对名和利不应该看得过重，应该看得淡一些，再淡一些，彻悟一点，在彻悟一点，诸葛亮曾经说过，非宁静无以致远，非淡泊无以明志，生活在社会里，能在金钱权力美色等面前表示出朴实来，做到致远明志，真可谓是一种非常理想的人生修养境界。
在现在纷杂的社会中，保持良好的心态是身体健康的第一要素，以上几点就是我们现代人应该保持的良好心态，但是面对竞争压力如此巨大的现代社会，我们也只能尝试尽量去学着，保持这样平静的心态，但是我呼吁人们一定要注意自己的身心健康，毕竟有了一个健康良好的身体，才能够更好的去拥抱明天。
其实大部分的人都知道，心理健康是会影响到我们身体健康的。这是因为良好的心理状态能够有助于帮助我们的身体，使他一直处于最好的状态当中。也能够使身体当中的免疫系统和抵抗能力都能发挥到一些水，发挥他的最大功效，这样对于我们身体健康来说都是非常重要的。也是非常有好处的。
2而通常心态好的人，他们的身体一般不会轻易生病的
在我们平常生活中经常说到生气，气得肝儿疼气的沸腾，其实一些不良的情绪确实会损伤我们的身体器官。生气不仅会损伤我们的肝脏，还会对我们身体的其他器官也会造成一定的影响。我们在生气的时候，我们的心跳脉搏，呼吸都会快速提高，从而给我们的心脏和肝脏都带来一定的负担。
我们在悲伤的时候，我们身体的消化腺所分泌的消化液就会减少，就很有可能导致我们食欲减退，从而给我们的肠胃带来一定的影响。我们在恐惧的时候，我们大脑的中枢神经会一直处于紧张的情况之中。就会导致我们身体中的血压快速升高，对于我们身体健康来说是非常不利的。
所以在平时的时候应该保持良好的心态，因为各种其他不良的情绪对于我们身体健康来说都是非常不好的。在平时应该保持积极乐观的态度，从而使我们的身体更加健康更加啊，延年益寿。
