Question

如何提高跳投命中率？

Answer 1

首先
跳投是利用在空中停顿的时间
去躲避对手的封盖
打一个时间差
因此相比定点投篮来说
实用性更强
运用得更广
不容易被盖。跳投吧
以我自己的例子来说
开始觉得跳投很帅
然后模仿球星的跳投动作。结果
由于手腕
手臂
和腰腹力量的不足就放弃了。所以我认为跳投
首先去练定点投篮
把手感练出来。然后通过锻炼去练你的手腕
手臂及腰腹力量去在空中支撑你的身体
将球从容的投出去。这个过程因人而异
我是初中打了两年练出了很好的投篮手感
高中又打了两年
经常做哑铃和俯卧撑把力量练出来了。现在可以十分自如的跳投
甚至超长滞空的跳投
后仰
转身跳投等高难度动作。这都是循序渐进的。对了
好像转身跳投是一个比较好发力的跳投动作
初期可以试着练练。加油
你行的！

Answer 2

注意手形，可以向雷阿伦学学。改不了的话，就得用自己最舒服的姿势投。想要跳投准，下肢力量和腰腹力量很重要，否则跳投是漂的。