Question

如何能在短时间瘦下20斤？

Answer 1

如何在短时间内瘦下20斤？短时间是多少，有没有一个具体要求，如果没有具体要求，到底是多少呢。如果你很胖，马上有效的方法，就是做手术去除身体某些组织。如果是减肥的话，只有运动，增加运动量才能有效的达到，还要适当控制饮食。你看服役期间的运动员，有几个是胖的？

Answer 2

二十斤短期内还是对身体不好的，
容造成很对不好的身体状况，
考虑还是建议高强度的运动，加上低油脂低热量的食物搭配，
这种还是比较推荐的，
对身体也不会太影响，
其他的推荐就是节食，
这样最快，
但还是不推荐的。

Answer 3

这个就得用不正规的方式