早上不吃早餐会怎样？
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不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。
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记得一定要吃早餐哦
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一年之计在于春，一日之计在于晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人经常不吃早餐，殊不知长久如此，危险离你不远了，这些不吃早餐的危害你都知道吗？
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会饿
还是饮食规律吧
还是饮食规律吧
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不吃早餐的话有什么危害？#星知计划#
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