总是戒不掉烟，又该如何养肺？
116个回答
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戒不掉烟还想养废那没什么用啊，除非把烟戒掉，然后再吃一些养肺的东西才行啊，比如说多吃一些萝卜清咽利喉。多吃一些水果对你的肺也是有好处的。
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因人而异吧，适当喝点绿茶，保持锻炼身体
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如果不见烟，很难达到养肺的功效，吸烟的人多食用含有维生素丰富的食物，包括柠檬、猕猴桃、苹果等能够帮助机体排毒，可以清肺、润肺、提高免疫力。
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总戒不掉烟，这样养肺，首先多出去室外呼吸新鲜空气，其次是平时多炖一些清肺的汤喝，例如雪梨汤、百合汤。
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不要找任何借口，只要你有强大的意志，肯定可以戒掉烟，这才是最好的养肺办法，其他的办法只能治标不治本
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