水煮鱼哪些配菜比较好
水煮鱼
材料：草鱼1000g、黄豆芽500g、蛋清2个、豆瓣酱2大勺、花椒50g、麻椒50g、干红辣椒100g、葱2棵、姜1小块、蒜半朵、食盐、淀粉、菜籽油、大茴4个、料酒
步骤：
1、草鱼一条，去鳞去内脏清洗干净备用，去头取尾和中间的鳍。
2、将鱼直立起来，用刀在背部划开，方便取鱼肉，将鱼肉和鱼骨分离，用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片，鱼骨斩块、鱼头对开备用。
3、准备大蒜、麻椒、花椒、大茴和各类干红辣椒，葱打结备用，黄豆芽洗净备用。
4、鱼片加入少许料酒、食盐、一个蛋清和少许淀粉，拌匀腌制起来备用；鱼骨和鱼头也加入料酒、蛋清一个和淀粉拌匀备用。
5、炒锅放油，将黄豆芽炒至断生，加入少许盐，将炒好的黄豆芽放入容器内备用。
6、炒锅放油，加入大茴、花椒和麻椒炸香，将炸好的花椒和麻椒捞出一大半备用。
7、放入干红辣椒炸香，放入豆瓣酱，炒出红油，加入肉汤或者清水，同时放入打好的葱结，放入鱼头和鱼骨烧开。
8、这个时间，将是蒜剁碎备用，将刚刚炸香的花椒擀碎。
9、水开后，用筷子逐片将鱼片下锅，将煮好的鱼片倒入装黄豆芽的容器中，上面撒上蒜蓉和花椒碎。
10、另取一锅，加入食用油，放入干红辣椒，将辣椒炸出香味后关火，将烧好的热油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上，即可食用。
营养价值：
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。另外，草鱼具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
2、黄豆芽含有丰富的维生素，可以防治维生素B2缺乏症。所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。维生素C是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果；对青少年生长发育、预防贫血等有好处；还有健脑、抗疲劳、抗癌，防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
首先准备以下食材：2斤的草鱼一条、黄豆芽一份、豆腐皮一份、鸡蛋一个。
调味料：食用盐5克、胡椒粉3克、干辣椒5克、麻椒3克、豆瓣酱3克、淀粉少许、料酒少许。
【制作过程】
1.将鱼去鳞、去腮清洗内脏，清洗干净。
2.将清洗干净的鱼切掉鱼头切成块，鱼肉鱼骨分开，鱼骨切段，鱼肉切成片，将鱼骨和鱼头放在盆中撒上食用盐用手抓一抓，用清水洗净去掉粘液、去掉鱼腥味备用，将鱼片放到盆中放上盐，使手抓一抓，用清水洗净备用。
3.将清洗干净的鱼骨鱼头加鸡蛋清、加食用盐、加淀粉抓匀备用，再将清洗干净的鱼肉片放食用盐、鸡蛋清、干淀粉用手抓匀备用。
4.锅中放油葱姜蒜爆香，加入干辣椒、豆瓣酱、炒出红油，放入胡椒粉、料酒，加入开水烧开，将豆芽和豆腐皮放在锅中断生后放入盆里垫底用，将腌制好的鱼骨鱼头放入锅中入味断生后，捞出放在豆芽豆腐皮上面，再将腌制好的鱼片也放入锅中，入味断生30秒后，捞出码放在鱼骨鱼头上面，再来两勺锅中热汤放在盆里，上面撒上干辣椒、麻椒、蒜末、白芝麻，锅中烧油，烧到六成热时，将油用勺子浇在做好的鱼肉上面。
5.水煮鱼做好放在桌上满屋飘香太诱人了。
麻辣鲜香、又解馋又开胃的水煮鱼我们就做好了，如果您喜欢请关注我哟，谢谢您的支持。
同姐美食
北京义通达盛五金经营部销售部经理 优质美食领域创作者
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主料4人份
草鱼一条
娃娃菜一棵
年糕适量
葱姜蒜适量
水煮鱼调味料三勺
辅料
花椒油适量
蛋清半个
生粉一勺
鸡精少许
步骤1水煮鱼的做法大全
草鱼洗干净，对半剖开，去掉鱼骨，鱼肉切成鱼片
步骤2水煮鱼的做法图解
鱼片用生粉和蛋清腌制半小时，配菜全部准备好
步骤3水煮鱼的家常做法
水烧开，先将年糕放进去煮一分钟，然后放入白菜烫熟
步骤4水煮鱼的简单做法
捞出，铺在碗底
步骤5水煮鱼怎么吃
油锅烧热，下鱼头，鱼骨煎香
步骤6水煮鱼怎么做
加入姜蒜，适量的开水，鱼汤很快可以煮出奶白色
步骤7水煮鱼怎么炒
加入三大勺的水煮肉片调味料，再加少许鸡精
步骤8水煮鱼怎么煮
将煮好的鱼骨倒入装了娃娃菜的碗中
步骤9水煮鱼怎么炖
烧开一锅干净的水，将鱼片烫熟捞出
步骤10水煮鱼怎么煸
铺在鱼汤中，撒小葱装饰提味即可
【食材配料】：草鱼（黑鱼）、盐、生粉、食用油、大蒜、香菜、葱、生姜、麻椒、花椒、火锅底料、豆瓣酱、鸡蛋、鸡精、胡椒粉、黄豆芽、料酒。
【制作过程】：
1、首先，准备1条鲜活的草鱼(5-8斤左右），将它收拾干净后，再分别将鱼肉和鱼骨片成薄片，以及剁成小块（状态如上图所示），同时，撒入少量的盐，抓拌均匀后，放在一旁腌制5分钟备用。
2、待鱼肉腌制入味，并且“杀”出血水后，再放入冷水冲洗干净，挤干水分后，再加入少许的盐、鸡精、胡椒粉，以及少量去腥的料酒。
3、然后，再打入半颗鸡蛋清（增加黏性，锁住营养成分，煮的时候也不容散），以及适量的生粉，直到将它抓拌上浆为止，鱼骨的处理的办法和鱼肉类似，请大家照着前头的做法，再次操作一遍即可。
4、起锅烧水，待水烧至完全沸腾后，先把鱼骨部分倒入锅中（比传统的做法多加了一道焯水的环节，这样吃起来鱼腥味就会少了许多），烫熟后将它和鱼汤分别盛放出来，各自装入碗中备用。
5、起锅烧油，油热后，先放入适量的葱段、姜片、大蒜、麻椒、花椒、干辣椒，以及1小块火锅底料，和1勺豆瓣酱，一起炒出香辣味和红油后，再倒入大半锅清水，转大火烧开。
6、汤汁烧开后，再加入少许的盐、鸡精、十三香调味，重新烧至沸腾后，再煮2-3分钟，即可将里头的残渣尽数捞出（丢弃不用），同时，倒入鱼骨和豆芽煮熟，捞出后，将它们垫入碗底。
7、然后，再用剩余的汤汁煮鱼片，将它们煮熟后，连汤带肉倒入碗中，再在碗面上撒入适量的辣椒面、蒜末、干辣椒，最后，再泼入烧至滚烫的热油，装盘上桌后，再放入少许的香菜段点缀装饰一下，家常版水煮鱼制作完全，肉质鲜嫩，香辣入味。
可以放黄豆芽、绿豆芽、大白菜、圆白菜、小油菜等时令蔬菜都可以。
喜欢重口味的话,可以放榨菜,鱼酸菜(超市里有小包装的).小米椒. 包菜丝,香菜什么的.
正宗是青瓜 白菜和豆芽 不过要看个人了 我就喜欢放金针菇
水煮鱼
概览
烹饪步骤
名家菜谱
相关食材
1
处理鲈鱼：剁下鱼头，劈成两边；沿鱼骨将鱼肉片下，鱼骨剁成块，鱼肉片成大的薄片。
2
将处理好的鱼料放入一盆冰水，去腥之后，滤水捞出备用。
3
再加一点盐、蛋清、生粉，进行抓匀腌制。
4
开中火，起锅烧油，放入干灯笼椒、花椒，煸香。
5
转大火，倒入豆芽，加适量盐，迅速翻炒几下，出锅，装入砂锅内垫底。
6
锅中烧开水，加入盐、料酒，再将腌制好的鱼料放入锅内，煮制一分半钟。
7
鱼肉变白，盛出锅，装入砂锅内，依次撒上盐、胡椒粉、少许糖、鸡粉、葱花、白芝麻，淋上红油。
8
开中火，起锅坐大量油，放入干灯笼椒，转大火，倒入红油、花椒、麻椒，继续炸。
9
关火，将辣椒油直接淋在鱼肉上，水煮鱼便制作完成。
