冬天宝宝可以吃草莓吗
冬季草莓可以给宝宝吃，可以少量吃一些，并且因为宝宝体质较弱，一定要注意食品卫生情况，要清洗干净给孩子食用。
草莓营养丰富，含有的草酸、叶酸、葡萄糖、维生素C/A、胡萝卜素、碳水化合物、铁钙等为成分比较充足，宝宝适当吃一些能补充营养，增强食欲，促进肠胃蠕动，预防和减轻便秘。
需要注意不要大量食用草莓，冬季的草莓性凉味酸，过量食用容易造成腹泻腹胀，消化不良现象，尤其是有脾胃虚弱，寒性体质、过敏体质者应谨慎。
除了给宝宝吃草莓以外，还应该让孩子摄入丰富的营养，养成不要挑食的习惯，蔬菜、水果、肉类、豆制品、海鲜、奶制品、蛋类都要少量食用以达到营养均衡。
2022-03-16 · 知道合伙人人力资源行家
518姚峰峰
知道合伙人人力资源行家
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在北方，冬季虽然天气寒冷，但宝宝可以适当吃草莓。
第一，小孩冬天一般是可以吃草莓的，因为营养价值高。草莓里边的营养成分是非常丰富的，含有多种维生素和矿物质成分，能够补充身体所需的营养，也能提高机体免疫力和抵抗力，幼儿是可以适当吃一些草莓的。
第二，冬天吃草莓需要适量。由于宝宝比较小，胃肠功能可能还没有发育完善，所以在吃任何食物时都要控制好量，以免加重胃肠道负担，导致恶心呕吐和腹部胀痛现象。
第三，宝宝吃草莓要讲求方法。在吃草莓时最好做成草莓汁，这样有利于吸收和消化，也不会加重胃肠道负担。
总之，冬天天气寒冷，宝宝吃草莓一定要适量，一定要注意吃草莓方式，进而给孩子充分吸收草莓营养的效果。
还有人担心草莓有农药残留物，怕清洗不干净吃了对宝宝身体不好，这一点也大可放心，农药为果蔬的产量提升保驾护航，大大减少了病虫害，也正因为如此我们可以吃到很多很多草莓，也能吃得起草莓（大大减产后，更贵了不是吗）。选择正规商超购入， 可以保证食用安全，不影响人体健康。
正确的洗草莓最方便且有效的清洗方法是：先把草莓蒂去掉，再用自来水冲洗3-5次，如果有条件的话，最后用凉开水再冲洗1次就更好了。
另外，值得注意的是因为草莓的含水量较高，果肉组织娇嫩，所以容易受到机械损伤和微生物入侵。如果草莓出现腐烂，请立即丢掉，不要不舍得！
还有一个大家最为关心草莓形状问题，草莓不全是美丽的心形的，有些草莓因为种子发育不完全，或者花托本身不规则，结果长得凹凸不平，奇形怪状。但是畸形草莓也是可以吃的，担心它的健康和安全是没有必要的。
宝宝冬天是可以适量的吃一些草莓的，这个没有问题。水果生长看的不是季节，而是相应的温度、湿度以及光照等具体生长条件。现代技术让这些条件能够轻松实现，草莓自然生长，口味上也许会有点差别，但安全性基本不用担心。
网上说草莓打激素和有农药残留一说，也给出了相应解释：种在大棚里的草莓，确实会喷一些植物生长调节剂（也叫植物激素）来促进落果、成熟，但这并不是公众所认为的激素。比如用于促进草莓落果的膨大剂，就是植物生长调节剂的一种，它能让草莓的果实变得更加饱满。实际上，植物生长调节剂的使用量非常微小，并且只对植物起作用，对人体没有影响。
还有人担心草莓有农药残留物，怕清洗不干净吃了对宝宝身体不好，这一点也大可放心，农药为果蔬的产量提升保驾护航，大大减少了病虫害，也正因为如此我们可以吃到很多很多草莓，也能吃得起草莓（大大减产后，更贵了不是吗）。选择正规商超购入， 可以保证食用安全，不影响人体健康。
正确的洗草莓最方便且有效的清洗方法是：先把草莓蒂去掉，再用自来水冲洗3-5次，如果有条件的话，最后用凉开水再冲洗1次就更好了。
另外，值得注意的是因为草莓的含水量较高，果肉组织娇嫩，所以容易受到机械损伤和微生物入侵。如果草莓出现腐烂，请立即丢掉，不要不舍得！
还有一个大家最为关心草莓形状问题，草莓不全是美丽的心形的，有些草莓因为种子发育不完全，或者花托本身不规则，结果长得凹凸不平，奇形怪状。但是畸形草莓也是可以吃的，担心它的健康和安全是没有必要的。
冬天的草莓虽然不是应季的水果，但是所含的营养同样很多，可以给宝宝吃。但是在给宝宝吃的时候，只要选择新鲜健康的草莓，吃之前用盐水浸泡，彻底的清洗干净，在给宝宝吃。
冬天吃草莓可以选择直接食用，草莓口感脆嫩多汁，直接食用是最好的方式，而且这样还能最大程度的吸收草莓中的营养物质，避免营养成分的流失。
也可以榨汁喝，对于年龄很小的宝宝来说，直接食用草莓可能有点困难，所以家长可以将草莓切块后，榨汁给宝宝食用，这样也是可以的。
